在我以往所接受的教育或认知中，都是做一个受人欢迎的人！对社会有用的人！
在此过程中，从不关注我自己内心的感受，比如在工作中，为了方便他人，却以牺牲自己的休息时间为代价，换来一句，这个人很好。
而我的自己的内心感受是可以不计的，是可以忽略的，因为是我愿意的。
正因为自己忽略了一项最重的东西，自己做事做人，为什么不让自己舒服，自己受益。
所以，别人也就不关心了。
而一天我说不的时候，说出我自己需要休息，不再想在休息的时候帮助别人的时候，别人不但不能理解，反而说，我变了，开始计较了。
这就是说，做人从一开始就应当关注自己的感受，而不应在乎别人的感受。
只有自己才会在乎自己的感受，别人只会从他的立场来关注自己的需求。
