原本今日是周日，不想给自己安排任何事情的，因为在一开始设置早起闹钟的时候，我的想法是这样，一周有7天，周一至周六清晨早起运动，读书，而今日的清晨因为之前有了不想动的想法，所以今儿清晨便赖在家里，并没有出去晨跑。
上班后，空闲的时候在简书上瞎逛，突然看到昨天关注的一个友友，发了晨跑的运动记录，我不看还好一看吓我一跳，乖乖，这是啥牛人啊？晨跑就跑了30公里，我这一天三四公里都跑得气喘吁吁的，而且还在周末有偷懒的情况。
看到了这个友友的晨跑记录，我当即下定决定，不行，下了班必须得去把早晨没有做的运动给补回来，不管怎么说，在2月份写计划的时候说好3月份要跑100公里，一个月30天，平均算下来，我每天要跑3～4公里左右，还得必须是在每天坚持的情况下，如果像今日一样有懒惰的行为出现，那么要完成100公里，每次要跑完的就不只是3~4公里了。
还好，今日如约在19点下班，而我按照自己的计划，管他能跑多少先出去跑一趟再说。下班时间一到，我嗖的一下就跑了出去，可能是刚出来的时候跑猛了一点，刚到龙腾那会儿，感觉胸口有点闷，特别特别的难受，在加上龙腾那会儿周围全是烧烤，各种各样的小吃，此时，身体中那个作怪的小人又出来了。
哎呀，跑什么跑呀？要不先吃点东西再说了，而且这些东西全是你喜欢的。再说了，你现在不是感觉难受吗？快要快停下来吃点烧烤，好想吃烤火腿肠，好想吃烤面筋。
幸亏能吃烤串串的那段距离没用几分钟我就跑了出来，说的我确实好想好想停下来，吃面筋，吃火腿肠，突然又想到中午刷的一个视频里说，想要减肥，先别说其他的，最起码先把烧烤给戒了再说，不戒烧烤这类东西，就别说减肥的事情。
慢慢地我距离烧烤区越来越远，进入了百米大街的人行道，我还是感觉不对劲，完全就没有晨跑的那种感觉，双腿好像绑了千斤重的东西，想要提起脚往前跨感觉好费劲。
应该是刚一开始的时候没有控制好速度和跑步的姿势，费劲地跑到九天那个位置的时候，我突然感觉腿好像没那么重了，感觉高抬腿胯小步，跑起来更加轻松愉悦，费时更少哎。
这一小发现让我兴奋不已，前2公里的时候，我差不多每公里用了9分半的时间，因为找到了方法，后面的那2公里，共计用了15分42秒，1公里用了8分钟不到的时间。
还是一样的路程，跑到伴山那边的路口，便完会跑，回到百米大街路口的那儿时，还感觉精神满满的，感觉有好的好的能量还没有用完，还想在跑一会儿，但又想着，可不能今天猛跑了，明天又动不起了，那可不行啊。
虽然刚一开始的时候感觉好费劲，但还不错，后面2公里好像找到了方法，也就没那么困难了。
脑袋这么想，可身体的能量满满，却不容我拒绝啊，要不，就从这个（百米大街）路口插到菜市场去，去买点蔬菜回去。这么想着，我也就这么干了，可当我跑到菜市场，去有发现，好像没有什么菜需要买哎，毕竟上次买的，藕，山药，海带等菜也还没有吃完，买回去吃不完岂不是浪费了。
算了算了，还是别瞎折腾了，先把家中的东西吃完了在来。也在此时，另外一个不容忽视的信号来了，突然感觉好像去茅房，但这菜市场的茅房在哪里，我压根就不知道啊。
算了算了，反正也不打算买东西了，这事好像也不太好意思想别人打听，还是回来在解决吧。几分钟前不是感觉跑劲正爆棚吗，现在就是解决跑劲爆棚的时候啊。
家中的茅房，我来了啦，你准备好了吗。
2024年3月3日，20:09.
