（盎然微信群分享全文）
朋友们，大家新年好！
非常荣幸能够作为盎然微信群2017年的第一位分享嘉宾，和大家共同探讨关于成长的话题，我感到很开心也很有压力啊。成功是一个非常大的话题，是我们每个人都渴望做到的一件事情，而且是家长尤其希望孩子能够做到的事情。我相信很多朋友都曾经看过一些关于成功的励志书籍，或者听过一些关于成功的演讲。那我为什么或者有什么资格来跟大家分享这么高大上的事情呢？
首先申明我算不上一个成功的人，或者说我离自己期待的成功还很遥远。我之所以想分享这个话题，缘于自己在2016年年底的一个感悟。当我回顾2016年畅想2017的时候：突然发现我们之所以不成功或者无法靠近自己想要的成功，其中有一个很重要的原因是我们并没有真正弄清成功的定义，换句话说我们并不清楚自己想要的成功到底是什么？当我们千辛万苦费尽心机去达到自己想要的目标时，才发现那根本不是我们渴望的成功或者说不是我们所希望的人生状态。你想要拥有一个东西，有个重要的前提是你必须先弄清楚那个东西的概念，它到底是什么，这是我在2016年学到的最重要的一句话。
所以今天，我想和大家一起从积极心理学的角度来探讨一下成功的定义。同时，现在是年初，正是我们总结过去，确定目标，重新校正方向准备出发的时候，我觉得这个话题特别及时，也特别有意义。而且群里的一部分家长，自我成长的动力是来源于想帮助孩子更好地学习、能够更有效地指导孩子人生的方向，那我们就更有必要首先弄清楚自己人生的方向，我想要的成功是什么，我希望孩子未来的人生是什么样？
请大家看一张图片（张国荣幼年照）。照片上这个小男孩出生于富裕家庭，从小天资聪颖，相貌清秀，是家里的幼子，深得父母的喜爱，很小就被送到英国留学，而且他非常有才华，在年轻的时候就取得了巨大的成就，挣到了这辈子都花不完的钱。他不仅有天赋，而且相当努力，长得相当帅，还非常谦逊，可以说他的一生具备了成功的所有有利条件，他的成就在百度里面好几页都写不完。我想很多人都渴望有这样的成就，很多家长都希望自己的孩子能够这样优秀，如此成功而且受人喜欢。如果有这样一个孩子，我想每个家长都会感觉无比荣耀和自豪。这个人的名字叫张国荣，他作为影视歌的三栖巨星，他的成就卓著，在整个亚洲都相当有影响。他多才多艺，他的《霸王别姬》堪称中国电影界的标杆，他本人被载入了英国大百科全书。张国荣的人生算是成功的吗？我们都知道他最后败给了抑郁症，在2003年4月1号他从香港的文华酒店一跃而下，结束了他四十六岁的生命。不管他是不是成功，显然他不能算是人生的赢家。
大家再看另外一个孩子（尼克胡哲幼年照）。他一生下来就没有四肢，只有几个脚趾头，因为他得了一种罕见的疾病，叫海豹儿。他出生的时候不仅护士哭了、他的爸爸妈妈都哭了，他的妈妈在他出生后的几个月内都没有勇气去抱一抱他。那按照我们通常的思维，这样的人他的一生大概会一片惨淡，至少离光明很远。当然我们现在已经知道他的人生非常绚烂，辉煌成功，他就是尼克胡哲。尽管他没有得到上帝的青睐，但是他经过我们无法想像的磨砺之后，最终成为全世界的励志演说家。他走过二十几个国家，他的励志演讲影响了数以千万计的人。他现在不仅有一个美丽的妻子还有一个漂亮健康的宝宝。大家认为尼克胡哲的人生是成功的吗？
当我们知道结果的时候，很容易选择哪个是我们真正想要的，但是当结果没有被揭晓以前，在过程当中我们的选择其实并不那么确定。就拿教育孩子这件事情来说吧，我们经常谈论的是孩子的哪科成绩不好，应该如何如何提高，如何如何努力。但是我想大家一定都听说了，年前我市的一个中学生从楼下一跃而下结束了自己鲜活的生命，在这个悲剧发生之后，我觉得所有的家长更应该思考的问题是我想要一个什么样的孩子，我希望他的人生是怎么的，我们的目光和思考应该回归到教育的本质和初心。
那么请听课的家长朋友们首先想一想，你想要的成功是什么，你觉得什么才算真正的人生赢家，你想拥有怎样的生活？下面我想邀请大家和我一起做一个三分种的冥想。请大家呢想象几十年之后，你已经取得自己想要的成就，获得了渴望的成功，过上了梦寐以求的生活，那此时此刻你在哪里，在干什么，和谁在一起，你穿着什么样的衣服，做着什么的动作，在说着什么话，你的表情是怎样的，你的心情是怎样的？你周围的环境是什么的？谁和你在一起，你在用什么样的方式享受着眼前的一切呢？请你想象若干年后你成功的样子，请尽情地想象每一个细节。
大家都想到什么了呢？我想每个人想到的场景都各不相同，甚至和我们自己平时想象的场景也不一样，很多人想到的场景并不单单是你获得了某种领域的成就，你的职务有多高、财产有多少、事业有多成功，而更多是一种均衡的状态、幸福的状态，有爱你的人在身边、有自己喜欢做的事、甚至还有优美的环境。那么从广义上来说，成功其实只是幸福的一部分，需要放在幸福的大背景下来探讨。也就是说人生的终极目标是幸福，而不只是成功。如果我们不把成功作为幸福的一部分，那我们在人生路上就可能会走一些迷途。
根据积极心理学对幸福感的研究，专家总结了十六大生活领域和我们的幸福最相关；健康、自尊、目标与价值精神生活、金钱或者生活水平、工作、娱乐、学习、创造、助人、爱情、友谊、养育、亲属、家庭生活状况、邻里区域、社区。这些和人生的整体幸福感息息相关，是我们追求目标可以考虑的一些纬度。
同时成功也是一个个性化的体验，每个人对成功的定义不同。我们经常会羡慕那些事业成功的名人，但其实很多时候他们自己并不感到幸福。成不成功不在于外表有多光鲜，别人有多羡慕，而在于你自己的内心是不是有一种宁静感、成就感和幸福感。
清晰了这个对我们有什么帮助呢？它会帮我们很好地选择，选择怎么吃人生这个汉堡。哈佛幸福课的泰勒老师对于人生的理解，有一个著名的四种汉堡模型。第一种汉堡他特别美味，却没有营养是垃圾食品，很多人都喜欢吃。我们周围的很多人正在过着这样的生活，他们热衷于享乐，每天斗地主、打麻将，享受当下的快乐，不为未来和成长做打算。
第二种汉堡，它很难吃，口感不好，粗糙难以下咽，但却很有营养，对健康有利。很多人不会选择吃这样的汉堡，但其实他们却在过着这样的生活，把人生的所有乐趣和收益都寄托在未来，在当下只知道埋头苦干，不懂得享受生活。“吃得苦中苦方为人上人”这是他们的人生信条。很多年前，我大概就是这样的一个生活状态，非常努力地打拼，不太会享受当下生活中的乐趣，就象急行军一样生活。我们大多数家长也正在给孩子灌输这样的人生信条，苦读书是为了更好的未来，却忽略了引导孩子享受当下享受生活的能力。并不是说奋斗努力不对，只是说这种奋斗和努力不是生活的全部，不应该忽略了每天生活中对美、快乐、愉悦的体验和享受。
第三种汉堡既不好吃，也没营养，大多数人不会选择。不过在我的身边还是有这样一部分人，他们看不到人生的意义，对未来也不抱希望，过着行尸走肉般的生活，这是最差的一种生活状态。我想我们每个人向往的是第四种汉堡，既美味又有营养，我们既对未来充满希望，愿意为未来奋力打拼，也能看到当下生活中的美好，可以带着享受的心情经历人生中每一个片断。这样的人生才是均衡幸福的人活，我们在追求成功路上的经历和成长才更有意义。
广义层面的成功，它可以帮助我们在选择的时候不至于只专注于某个单一的目标，而忽视其他方面的均衡发展，让我们少走一些不必要的弯路，不会因为我们的成功而影响到身边人的幸福。但是幸福的人生也需要成功的体验，怎么做才能实现每一个具体的目标呢？虽然成功没有一个绝对统一的标准，但假如我们想成功，我们还是需要一些线索和模型，需要总结一些规律，知道我们应该怎么办，应该从哪个方向去努力。那我们就有必要从狭义的角度来探讨一下成功的定义，简而言之，成功就是实现目标。至于这个目标是什么，大家可以有个人化的选择，可以在不同的领域，有不同的具体要求。
成功和很多因素相关，其实研究成功模型的人也很多，下面我给大家介绍一个在积极心理学领域比较简单的一个成功的公式，这个公式可以给我们提供一些获得成功的线索和未来努力的方向。
成功＝目标+技能X努力（+天赋+机运）
从这个公式不难看出，成功和目标相关，也和我们的专业技能与努力相关，同时也与每个人的天赋、机会和运气相关。对成功而言目标至关紧要，没有目标我们就会象断线的风筝和没头苍蝇，最后一头扎在地上，这个大家都知道。但什么才是好的目标、什么样的目标才是合适的、可实现的，我们如何去制定一个恰当的目标并把它一步一步实现，其实也是一个需要我们不断学习和思考的问题，在这方面也有一些科学的研究和原理可以遵循。
有一个问题值得我们注意，很多人经常把目标和手段混淆在一起，没有想清楚我们是在为什么而奋斗。很多时候我们追求的目标其实只是一个手段。就拿挣钱这件事来说，挣钱其实只是手段，我们想要的是钱能买来的东西和我们想要的生活幸福感。开始为事业打拼努力挣钱是为了过上更好的生活，让我们生活更有品质。但是往往到最后，我们已经习惯于错误地把挣钱、挣大钱当成了我们的终极目标。还有很多情况，我们都错误地把手段当成目标，大家稍后也可以在群里探讨一下，还有哪些情况是手段而不是目标，比如我们现在热衷的一件事情，成长，它到底是目标还是手段，稍后大家也可以探讨一下。
成功确实是一个非常大的话题，我们实现成功需要目标、需要技能和努力、也需要一定的相匹配的天赋以及机会和运气，以后有机会我们可以深入探讨每一个因素背后的科学研究和我个人的理解，比如和成功最相关的优秀品质有哪些，成功的人是如何一步步实现目标的，成功需要哪些人生的技能、怎么样培养软技能等等。今天我并不是要给大家一个关于成功的答案，我只是想把问题提出来抛砖引玉，引发大家关于成功的深入思考，你想要的成功到底是什么？
在这里我想邀请大家和我一起做个练习，请大家为自己的人生列一张愿望清单。请你认真地想一下，在这一生当中，哪些事情是你非常向往、非常想做的，如果不做会遗憾终身的事情，那就请你把它写下给，并且给它一个期限，你准备在什么时候去完成。哪些梦想一直在你的心底蠢蠢欲动，却因为种种原因一直没有实施没有行动，也请把它写下来，给它一个期限。这个愿望清单可以是20个，也可以是100个，你可以把它贴在床头，也可以把它塑封起来随身携带，随时提醒你。总之希望大家新年开始的时候可以给自己列一张人生愿望清单，给自己一个不一样的许诺，更多地唤醒自己一些有效的行动。
最后祝大家人生丰盈、事业蓬勃、幸福安康。
