人生不在于你跳进去能拿到多少，而在于你能否跳出来仍安然自在
“中年危机”，不是昨天错过了什么，不是今天做错了什么，而是一种“心理认知危机”。
中年是人生拐点，身体机能一日不如一日。过了人生的拐点，
需要认识：
自己是个普通的不能再普通的人，你没有异于常人的IQEQ，你有的是越来越多的健忘和无助；你没有超常的体力和精力，你有的是越来越多的疾病和无常……
学着习惯：
失去比得到多，疾病比健康多，冷落比逢迎多，失眠比睡眠多，跌倒比爬起来多，孤独比拥抱多……
解除“中年危机”，就要尽早接纳这个事实，要习惯身体的各种跑冒滴漏：
跑气儿，车轮转起来更有律动；冒泡儿，涟漪间的一个小魔术；滴水儿，无意中滋润了那小草；漏油？油花儿，怎么着也是花；……
体验衰老，向死而生，是中年以后可以思考的：
爬山，高山仰止，极目尽享美景；下坡，顺坡撒欢，耳畔皆是天籁。有终点的旅程，才会懂得欣赏，不错过一草一木；向死而生的心，方能渐渐觉察，对得住日出月落。
平心静气，细细品味，那是另一种神奇。豁达，包容，自嘲……是下山路旁才会长出的小草。残缺的美丽，也如此动人。感受阳光在指间穿梭，聆听空气从树叶滑过。
活着，本身就是幸福；健康，想想就很奢侈。前半生，用身体的透支，支撑起家庭和社会的责任；后半生，要懂得取舍，善待生命，向死而生。
回首，人生四部曲：
成人之前，做别人教自己做的，学着做人；
成人之后，做自己认为该做的，学着独立；
不惑之年，做内心真实想做的，学着孤独；
夕阳西下，做什么已经不重要，学着放下。
如果，曲终人散时，有幸遇见自己，最后一眼，没有遗憾。
做个怂人
