一、 每日精进

1、读书:《小狗钱钱》第十一、十二、十三章 亲子共读

2、健身:4:00-6:00 户外骑车

3、陪家人:陪妈妈聊天，那边疫情好点了，买菜也方便了，妈妈说一定要多吃点蔬菜和水果。  中午给奶奶视频，看到奶奶就很开心，她气色很好，有猫咪给她解闷。 爷爷乐观的性格，看着像广播一样的电视。静好

4、帮朋友:

帮尚妈找了一个合适的给青蛙洗澡的“池子”

在学习群分享妈妈增值课。

5、投资:

明细➕定投

6、择善

尚尚妈妈教育孩子的方式：稳定的每日作息、固定的家庭作业，赏罚分明的管理机制，把主动权交给孩子得 学会放手。我们作为妈妈，给孩子饮食身心照顾好是我们的义务，而学习这件事是孩子的事，要把主动权交给她。

7、克制

克制自己，今日事今日毕。

二、 每日感恩

感恩共同体的云友 赵明、小苹果、Miss Li 帮我出主意对峙孩子的注意力不集中，学习没动力的问题。 在群里找到同频的家长，一起探讨解决办法。情绪完全被消化掉也找到了解决办法。很温暖，很感恩。

感恩影想分享的视频让我开怀大笑。

感恩群里大家对我在引导孩子爱上阅读这件事上的认可。  被表扬能量值果然会变高。 想想这份经验和成果 可是我育儿路上三年走出来的路。这个成果，这份自信，我拿的稳。接得住。

三、 每日收获

钱是中性的，它本身并不会使人幸福或不幸。想要过的幸福而充实，就得先改变自己。

学了一道菜：香菇、豆腐

四、 每日反思

功

完成了早上两个小时的直播

晚上读书直播一小时

带小宝完成所有打卡

通过聊天，跟尚妈学到了很多育儿法宝。

与找到了帮誉宝宝专注学习的方法。

过

时间去哪里了？去处理情绪去了

今天网课第二节是数学，我无意进到宝宝房间，看着她无精打采的 蔫了吧唧 眼神茫然 的看着语文书，我就问她，宝贝你怎么拿着语文书上数学课呀？还不赶紧把书换过来， 她把书换过来。 我问她 你知道老师在讲哪里吗？ 老师都讲这么半天了，你来老师讲哪里都不知道！显然她不知道。 我赶紧去客厅拿了手机，把数学导学案发给她，告诉她第几题，找到了老师讲的那道题。 我抬头看视频，发现老师把我的麦给关了。其实我也不知道刚刚是开着麦的。 爱谁谁，我这还生气了，还给你老师留面子。 老师带不好学生就是老师也有问题。 当然,我只是心里这么想。 我很生气。 我看老师关了麦，确信 这下更没人能听见了， 我就开始吼宝宝，你爱听听，不爱听就出去玩去。 在这里半死不活的干什么。浪费时间。 你要是听就认认真真的听,好好的学。 我气呼呼的关门到客厅里。

我不是很确定接下来她是否能保证认真上课。 我又不是她肚子里的蛔虫，还能时时刻刻跟着她呀，但真的是无能为力。 不知道有没有什么好的办法？ 上课不认真听讲，是怎么回事？

方法工具清单来了：

1、接纳问题，一起找方法，养习惯。

2、告诉宝贝我会不定时抽查作业。如果写得好，表扬。如果没写完，问她怎么办？如果她不知道。那就由妈妈来制定规则。除了把规定的写完，再多罚写两份。写不完不能睡觉。  并说好，下次抽查如果再出现这种问题，惩罚翻倍。

3、孩子上网课，如果再发现这种问题，让她自己解决，完全不管。作业不要教她，不会写，不要管，让她自己发老师，老师会在班级群点评。如果你有自尊心，下次她就不敢了。

4、初期要多些耐心，可以在旁边陪伴、督促，至少先带她进入状态。

5、写作业分阶、定时、定量、完成学习任务。表现好要表扬。

6、当孩子单项做的很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题时，把题目要求和条件用笔勾出来。以防走神出错。增加自信，让她逐渐感觉到“我能自觉集中精神做好一件事”。

7、当孩子在专心做一件事时不要打扰。

8、少唠叨，少训斥，让她做时间的主人。 自己掌控时间。

9、学习环境要简单，文具功能单一。

10、孩子发自内心喜欢的东西着手培养专注力。 从每一件小事上让她能够坚持下来。遇到有些不完全能吸引她注意力的事情时，一定要在她的身边不停的鼓励她，坚持到底。

11、理解线上课带来的新挑战，重塑习惯。

前一晚提前和孩子一起把第二天要上的内容和东西都准备好。带着问题来听课。 可以经常的问问孩子，有什么困难需要爸爸妈妈帮忙的？

12、学习阵地最好不要在卧室，可以在客厅、书房最好。卧室会让人有慵懒的感觉。

13、投屏使参与感更强。

最后总结：让问题来吧！大力接住，别失控，要智慧的面对。