3公里新突破记录一下

因为上次的七公里，右脚用力不对，有点伤到

时隔五六天依然疼，可是我很想跑

今天鞋子穿起来，室内跑步机一口气跑了3公里

除了右脚会痛，感觉哪哪状态都非常好，没有一点喘，没有一点腿酸痛

感觉再跑3个三公里也很轻松了，开心

现在已经坚持跑步即将三个月……为自己有小进步而开心！

跑步会继续坚持，打算是一直跑下去，相信自己可以做到。

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