我在没事的时候，或者是心烦意乱是时就会打开手机的视频软件，刷视频，并且刷视频会上瘾，特别是晚上睡觉时，越刷越不想把手机放下，是视频很精彩吸引我，还是自己失眠了，其实都不是，我刷的视频大多数时候都是平台推荐的，并不都是自己感兴趣的，有太多的视频我都是觉得拍的太无聊，可我却还是在看它，虽然没看完，可我也看了啊，经常一刷就到临晨一两点钟，把手机放下时心里空荡荡的，并且自己还很自责，一晚上的时间就这样浪费了，心里暗下决心明天一定不能再这样了，可第二天还是重复着昨天所做的事。是什么原因呢？自己明明在做着自己不想做的事，痛下决心可第二天依旧如此。
到了睡觉时，却用睡觉休息的时间拿着手机不停的刷着自己不感兴趣的视频，我是怎么了，就算是不学习，不进步，那可以睡觉，至少身体要好啊！可这样下去，身体也会被自己搞垮的，为什么会是这样的呢？是我自己对自己浪费时间的抗议，自己不想一天就这样过去了，总想要把时间留住，自己这一天不能就这样浪费掉，所以就采取了刷视频这个动作来，延续时间，自己的内心应该是很忧虑的，忧虑自己现在这份工作要是那天干不了了，失业了，那时该怎么办？自己现在这个阶段是要在工作之余，去寻找那条可以走的出路，每天都是这样浪费时间，自己的内心深处却是很忧虑的，今年自己已经换了三家单位了，再从现在这里失业出去就要寻找今年的第五份工作了，我表面上不慌，可内心深处却是慌的不得了。
自从四年前我就有点要躺平了的样子，做什么都没有什么兴趣，过一天是一天的，那又为什么呢？没有目标，不知道自己何去何从，到母亲去逝后，很长时间心里空空的，在那个时候，我更没有什么想干的事，特别是母亲走后的那几天，我只想坐着不动，连饭都不想吃，到后面自己去上班了情况才好点，我的生活的意义在那？ 参加无戒老师的365的写作课，不就为了能更清晰准确的认清楚自己是个什么样的人，不是有个名言说过，“了解你自己”。知道自己什么地方不好需要改进，可是就是连写作课要求的，每天都写800字的写作活动，就是因为自己的懒散就停了又近四个月了，还是自己没有目标，急于求成，才想一做就要有好的结果，可这是不可能的，现阶段要做的就是沉下心来，继续学习365的课程，每天800字的文章一定要完成。
