在生活当中，有很多人感觉自己不舒服的时候，要不去网上下载最近很火的‘’小荷‘’，去查找自己病情，要不直接去到医院找医生看看，但是很多人又不知道有16种病，根本就不用治疗，只要自己上超市买点食材回来，自己亲手制作下就可以解决问题：
1、饭后烧心：吃点花生就好。
每次出现饭后烧心症状，你就自己咀嚼3～5粒花生，一会儿烧心得症状就会缓解。
2、慢性咽炎：金银花泡水喝。
如果自己得了慢性咽炎，不要急于去药店买药，只要在药店里买点金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海这几种药材回家，自己把几种药材泡水当做药茶，每天当茶喝，喝上一段时间，慢性咽炎就会缓解。
3、口苦口臭：隔夜茶就可以。
有很多喜欢抽烟或者喜欢吃大蒜男生和女生，都会为自己口臭而痛苦不堪，不光影响夫妻感情，还影响到自己的人际关系，这时隔夜茶就可以帮忙：早晨起床后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉就可以除去口苦口臭问题。
4、色斑暗沉：吃点维生素。
这个问题会困扰很多女生，有些女孩子上了妆，都掩饰不住自己的色斑，特别的苦恼，这时，只要多吃点VC、VE，连续吃上一段时间，色斑就会逐渐减少及淡化，这时在上妆，就完全可以遮挡住你那不好看的色斑。
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