我说话的时候
关键词：少说多做，少说教多指导行动
可以说可以聊但要有个时间限制和限度
今天太阳不错，第三节的时候到后操场去晒晒太阳，看到小学一年级的学生正在上体育课——他们歇斯底里地在操场上喊着，为了压过别人的声音，他们会把声音再次提高。
我突然由他们的这个行为想起了我自己的言行。
我说话的高峰期主要有三个：第一，课堂上，绘声绘色到讲课。第二，苦口婆心地给自己的孩子讲道理。第三，在办公室和同事聊天。
第一点，有时课讲着讲着就起了兴致。第二点上我现在正在慢慢改进，少说多做，少说教多指导行动。
第三点是我思考和修正的关键。可以说可以聊但要有个时间限制和限度。首先也许是因为职业原因嗓门有点大，就像上体育课的学生似的，一定要压过别人的声音，真有涸泽而渔的破坏性——破坏力别人的安宁，也破坏力自己的时间和精力。
改正方法：1、先列好计划；2、如果没有列好计划，那就先带上耳机听书，之后净心想想，慢慢进入状态。3、自己不首先掀起聊天话题，必须加入，要轻言细语，有时间限度。
唾沫星子满天飞的“嗨”聊不科学。
