2017.9.17(周日,晴,阴历7.27)
晨练始,站桩架子过大,老师调整后,感觉劳宫穴被丹田吸过去一样,架子越来越小,无法撑开。
老师说是身体相合了,丹田与劳宫气相通了。
上午送完孩子,又去东风渠两个气场好的点各站桩十几分钟。在夹竹桃前明显感觉身体前面特别温热舒适。站桩后浑身轻松透彻。
早晚各按太极气功练习100呼吸。
夜11时,站桩,感“双肾似汤煎”,特别是右侧腰部,烧灼的感觉。
2017.9.17(周日,晴,阴历7.27)
晨练始,站桩架子过大,老师调整后,感觉劳宫穴被丹田吸过去一样,架子越来越小,无法撑开。
老师说是身体相合了,丹田与劳宫气相通了。
上午送完孩子,又去东风渠两个气场好的点各站桩十几分钟。在夹竹桃前明显感觉身体前面特别温热舒适。站桩后浑身轻松透彻。
早晚各按太极气功练习100呼吸。
夜11时,站桩,感“双肾似汤煎”,特别是右侧腰部,烧灼的感觉。