老师在群里说《不抱怨的世界》很好，值得一读，昨天在陪娃的路上坐在车上时，看了一些，记得最深的一句是，你的话反映了你的想法，而你的想法决定了你的人生。你说出什么样的话就造就了你什么样 人生，大意如此哈。我回顾自己最近一段时间的经历，觉得我又陷入了旧的模式：批评，指责，抱怨，建议，乐乐最近的状态一改从前，不是没有原因的。在昨天我突然意识到，可能是因为国庆见了父母的原因，我不自觉地用了旧模式，意识到之后，我开始用新模式。乐乐今天早上还是不太开心，因为下雨，我不能送她上学了，不开心地哭了起来，我没有不耐烦，只是告诉她妈妈也想送你上学，但是因为下雨，妈妈会迟到的，然后拿衣服给她穿，抱抱她，很快地她接受了这个事实。
思维模式、行为模式、语言模式，如果这三大模式能改变，我的生活就完全不一样了啊！我知道我仍然习惯性地用旧模式，我不能奢求自己一下子就改变了，但是我愿意给自己时间，能看到自己的状态，去改变这一切吧！
乐乐的优点：1、昨天去昆虫王国玩的时候，什么玩具也没有买，后来看到同班的同学买了一个蝴蝶夹，她开始哭闹起来，最终她还是接受不能买的事实，情绪很平稳了。2、坐车的过程中没有哭闹，做活动都很配合。
老公的优点：1、昨天晚上虽然对我说早上你要起来洗衣服，可是早上还是他洗了。2、娃心情不好时，不再烦燥了，接受度提高很多。
自己的优点：1、早上面对哭的娃没有急躁，而是耐心地陪着她。2、对老公昨天晚上的话心里是很气愤的，后来觉察到自己又陷入抱怨的模式中了，很快调整了心态。
也记录一下19日发出的优点吧
乐乐的优点：1、自觉地做作业和练舞蹈，2、现在练舞蹈其实在很痛的，但是仍然有耐心地完成每一个动作。
老公的优点：认真，遵守规则，守时守信，爱做家务，爱老婆孩子，还有比较爱打扫卫生间，特别是马桶。
自己的优点：努力，坚持，会自省。
四不：不抱怨，不指责、不批评、不建议！开始第一天！
