昨天我在今日清单上面写了以下几件事:
1、 七点起床,记得吃早餐
2、 中午记得按时吃中饭
3、 晚上11点前睡觉
最近老是熬夜,好像很多事情要在晚上才想得明白,可夜也熬了,有些问题也没想明白,最后还演变成熬夜追剧,我也是醉了。
老公生病了,我突然发现,熬夜真心伤身体,凌晨1点,在备忘录里写下上面的字,然后关机睡觉。
今天早上7点10分起床,早起做早餐,洗衣服,洗头发,更新的轻社群内容,中午12点吃的饭。
发现了吗?
当我把要做的事情写出来的时候,就有了一个心理暗示,跟其他的事情相比就比较容易完成。
为什么要写这三件很生活化的事情?这不是很简单就可以做到的吗?
那你问问自己,早睡早起,好好吃饭,你真的有好好去做吗?我希望你们都说 是
老公这几天胃不舒服,去医院打了三天针,因为做夜市生意,熬夜是常态,晚睡晚起,不规律饮食也是常态,可常态不代表就是好的呀,这不,身体敲警钟了。早上起来熬了小米粥,我自己吃了早餐,把家务事全部搞定后开始写轻社群内容。因为我起得早也影响了老公早起了,他起来后吃了早餐就出去打针了,我在家里收拾收拾就开始做中餐,说实话,最近又没炒菜,厨艺有点退后,不过为了完成清单上的任务,我还是做完了,老公回来还说味道可以,你看,你比你想的要厉害得多对吧!
现在这个时间,老公在休息,我打开电脑写日更,昨天还给自己写了一个任务,下午四点之前把3条朋友圈内容准备好,把日更写完,这样开始工作后就认真工作。
我自己发现,每天很简单的事情都容易被我忽略,我好像总在给自己找那些更难的事情,而生活里简单的事情却很有可能没有好好去做,最后人还感到有些疲惫。
所以,每日清单,我就写很生活话的东西,好好吃饭 好好睡觉,照顾好自己和身边爱我的人。先把每天平凡又琐碎的事情做完,然后再做其他的事情,尽力而为,能做就做不能做就不要勉强自己。健康的身体比什么都重要。
今天又碎碎念了一些自己的生活小感悟,我们都想要过上精彩的生活,怎么样才叫精彩,我觉得能把平凡的小日子过好的人,也是一种精彩。
我是少女小马哥,每天在简书里分享我的日常,你们呢?现在正在做着什么呢?