2019-07-07@3.0践行第37天

2019.7.07晨间检视

就寝0: 25晨起5:50

午休:0min

时间管理的核心是作减法

女子之于生活有要求,之于享受有品质。

【今日三只】

1.易效能2个会议

2.刻意练习输出

3.去重庆接妈妈

D、成功日志与反思(记录三五件有收获的事务)

️️【第一个90天目标】

1.每周完成一本书,并输出,日精进。

2.坚持✊易效能6小习惯:

精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记

学习--运动(瑜伽/吴栋跑步)整理(断舍离生活用品)

学习--工具(印象笔记/Xmind/清单/日历)

3.强链接:每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次

【昨日收获】

1.昨日的刻意练习没有学习,造成了一定的心理负担,昨日休息时间休息的太多,另外 孩子回家后,晚上再也没有自己独立的时间,需要陪伴孩子和调节他们一起疯玩的节奏。

2.昨日的高能时间不是很多,但是我还是坚持自己把记录下来,并写好了反馈和总结,不管好的发生,还是坏的发生,都需要自己记录起来,并且让自己从记录中看到自己的践行曲线,让自己践行中反思和继续排程自己的行动。

随手记进行登录,目前没有进行账户余额的核对,在心里一直成为了一个困扰,准备专门抽3个25让自己把账户重新归于正常使用情况。记录自己的财务情况,是让自己进行财务安排的一个重要安排。

昨日早晨专注吃了3个青蛙,完成了自己的学习任务后,全天都是一种轻松的状态,所以凡事提前完成,后面才会有更多的时间去做自己的其他事情。

3.在昨日的统筹周班会的过程中,感受到了自己统筹的不足之处是没有及时的中进结果,另外 让自己收获的最多的就是,自己学会了统筹,训练了自己的全局观,事情的结果导向原则.

最开始临时接到统筹任务的时候,自己其实不知道是该怎么做的,在这个过程中我使用叶老师的点搜索问,先点组织部大群的聊天记录,寻找到我们的整个会议流程,查找相关的人员;再去去寻找到彩霞先确认各个大臣需要担当的角色和相关的工作内容,再分头去联系各位大臣确认他们的工作内容,并且工作结果的截止时间;在这个过程中,自己在宣传会议的动作上,越俎代庖的行为让自己察觉后,我立马去联系宣传大臣牛大圣同学,让他把宣传工作落实,这是一个自我的心理表征的改变,觉察自己的角色并做对相对应的事情,而不是再像以前一样,事事亲力亲为,这个是本周组织部统筹给予我的成长。

【感恩分享】

感恩组织部给予我的机会,让我自己有统筹的机会并从中获得成长。

感恩组织部所有伙伴们的积极配合使全周班会圆满成功。

感恩老师的辛苦付出,晚上很晚了还在班级群为家长们公布孩子的学习成绩。

感恩自己勇于尝试,目前骑小黄车的技术已非常熟练,对于将来我克服开小车的恐惧感有非常大的帮助。

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