今天听了互联网领域的时间管理达人Angie洛林在“一块听听”平台上的分享《普通人月入六位数的十条时间管理秘诀》,Angie洛林拥有专栏作家、前互联网运营总监、生涯规划师等多重身份,同时还开设有自己的职场特训营,时间管理特训营,个人品牌崛起技能特训营,又要微课分享,牛人约见,还在准备出书,最主要的是她也是位妈妈,典型的“斜杠青年”,确实是我学习的榜样。现在我就复盘一下她今天的分享。
Angie洛林一共分享了十条时间管理方面的观点。
一、不用顾忌时间管理是不是个伪命题,只需关注的是自身的成长。在知识泛滥的时代,我们应该以时间管理为标签聚拢各种资源来促进自身成长,关注那些能够真正提高自己,指导自己实践的事情。Angie洛林本身就是通过时间管理实现了年入百万及多重身份的转变。
二、高效的时间管理=高效率+高效能。所谓高效率就是做同样的事情,使用比别人更少的时间完成。而高效能则是做同样的事情,获得比别人更多的利润和回报。成为高效的人应该避免过度地寻找捷径和一味地追求完美主义。
三、避免不确定,提升执行速度。Angie洛林从时间、地点、时间上维度上解释了这个观点。最有效的方法是将事件的状态确定下来,有计划,有行动清单地去执行。
四、一个行为,有效提升你的时间注意力。这个行为即纸和笔。在确定了自己在何时何地做何事时,为自己定一个番茄钟,清空头脑中的各种想法,在专注自己的行为时将头脑中所有出现的想法记录在本子上。如果中间因为意外事情被中断,可快速处理完,然后再次进入专注状态。
五、善用你的时间进度条。我们常常会因为一件事情死磕到底而没办法顺利完成,甚至影响到其他项目的进展。Angie洛林给出的建议是将所要完成的事情拆分成ABCDE项小任务,并分配好各项任务所需要的时间,如果到了规定的时间,该项任务依然没完成,则进行下一项任务,完成比完美更重要。
六、长久坚持一件事:寻找你的最短行为时间路径。Angie洛林从障碍最少、意义多维和条件反射三个维度进行阐释。以跑步为例,头天晚上准备好第二天早上跑步的所有装备,将跑步的障碍降到最少,在跑步时可以听听准备好的音频节目即增加了跑步的意义维度,最后一个条件反射就是在跑步时跟自己对话,了解自己的想法。
七、抓住每一个属于自己的时间窗口期。一共有三个步骤,第一是做更难的选择,第二是选择后拼尽全力地努力,第三是找到你的成就事件套路。
八、把重要事件从紧急事件中去掉。每天只做重要事件,而不是紧急事件。首先是开始列你的重要事件清单清单,然后列出你的重要紧急事件,逐渐增加每天做重要非紧急事件的比例,直至增加到50%,最后是将重要的事情安排在重要的时间。
九、每天精进一点点:日行动>周复盘>月度计划。记录每天实实在在的事情,然后每周进行归类复盘并加入自己的想法,月度计划可根据自己的整体计划进行相应的删减。
十、让你的时间产生价值链接。我们所有的行动都要符合价值成长这个链接,即在做一件事情时多方面得到了提升,一项技能可以应用到多个场合。
复盘完这十项秘诀后,最大的感触是听十遍不如复盘一遍,这可能就是老话说的“好记性不如烂笔头”吧,在钦佩Angie洛林的同时也意识到自己的不足。比我厉害的人还比我努力这么多,感觉自己要学习的太多了,加快脚步,在自我成长的道路上狂奔吧!