晚上8点多喂了奶后宝宝睡着了，9点多宝宝醒了。自从隔了几个月没有游水，加上打预防针，各种不安全感让宝宝特别需要我给予的安全感和爱的滋养，其他家人为了我能腾出时间做点事而抱他用尽了各种法子，他也表现出不安的情绪。

我洗完澡后，帮宝宝做了睡前抚触后陪同他睡，一边放音乐，一边哼着歌，半个小时后孩子还是不愿意睡，一直想要吃母乳。

关于哺乳，身边的朋友有和我说过的一些话，奶睡对牙齿不好，奶睡以后很难戒奶的。上瘾啦，对孩子不好的。我感觉自己认同了这些想法，当孩子想吃奶的时候，就会冒出奶睡不好的这条标签。

想起了前几天和我的好朋友———一位优秀的亲子导师聊天，也重新触动了我一直想用转移注意力帮宝宝戒掉奶睡的习惯的想法，一种充满“改变”的欲望，开启了我对无条件接纳的确认的通关游戏。我早已经忘记了她的温馨提醒：等宝宝情绪好起来后感受更好的时候去做。

我就把手放在宝宝嘴巴，让他试试替代吸奶的感觉去睡，宝宝还是不睡，折腾了一翻感觉疲劳了，决定喂母乳让他睡觉。

我像往时一样抱在怀里让宝宝吃母乳，被宝宝咬了！我感觉很惊讶，宝宝以往吃母乳当他想咬东西的时候，会把自己的手放进嘴里咬。

我有点情绪有一条标签冒出来认为宝宝变坏了，我的脸一下子变得严肃，说：“宝宝，你怎么啦！”宝宝惊讶的看着我，咿呀了几声，后来我继续探一探是否宝宝有没有改变，继续让宝宝吃，又被咬了️。

我又严肃起来，宝宝第一次看到我的不开心的表情，害怕起来，开始大哭，过了一段时间再喂宝宝，不愿意吃了，第一次不愿意吃母乳。

我感觉内在有些混乱了：母乳是宝宝最爱的，怎么不吃了？难道我做错了什么？我就不应该把手放进他的嘴巴，那以后怎么办？

当我们的内在感觉到难受，不愿意去面对已发生的事，就会不断想要逃避。很多人愿意把思维陷在过去的事情和未来的猜测中，也不愿意去感受当下的真实，以为这样会让我们好受一些，趋利避害是人的本能，但那只是我们的自我防御而已，不经过疗愈的卡点或许在某个时候又会冒出来。

当我们回到当下，觉察那件事情时的真实的感受恰恰是我们可以突破的点。是的，一切都是最好的发生，回到当下，我要看看这背后有什么礼物。

当我觉察发现，内在有一条是信念：宝宝变坏了。我有了比较，有了分别心，那是痛苦的来源，此刻转念：当下的发生就是最好的发生，宝宝哭闹一定是有原因的，他此时此刻很难受，我可以做的是去无条件的接纳和稳稳扎根的陪伴！

扒开内在冰山的更深一层，我看到了内在有害怕，害怕会重复发生，更多是来自于未发生的焦虑。此刻转念：嗯嗯，抱抱自己，我被保护得好好的。一切是最好的安排，无论如何都是孩子的选择，孩子即使如何我都接纳。

接下来不断的哄睡几个小时里，宝宝哭哭停停，哭哭停停，同样不吃奶。我感觉到很担心，允许情绪流动，同时感受到调整好自己的状态就是对孩子最大的帮助。

当我选择爱，怕就远离我了。停止内在风暴翻腾，问自己我可以做些什么？

接下来播放零极限的清理音乐，和孩子道歉沟通，抱着宝宝走动哼起歌来。孩子终于睡了，睡了一会醒了也吃奶了。

第二天，孩子白天保持吃母乳，到了晚上睡前的那个点，给宝宝吃母乳不吃，而且有情绪，感觉是一种短暂记忆的创伤。我继续陪伴着他，告诉他：“宝宝一切都是可以的，一切都是被允许的，妈妈陪着你。”

连着四个小时，咿咿呀呀闹着情绪，同时不愿意吃奶，感受到宝宝情绪的煎熬，表层意识是害怕受伤害，深层意识是很想吃的。我坚持陪伴和沟通，到宝宝差不多入睡，宝宝吃奶了！接着到第三天，第四天这样的陪伴方式宝宝晚上不吃奶的问题解决了。

在成长路上很多老师都说过无条件接纳和爱，我感觉自己已经做到了，而现在，孩子拓展了我的认知。而当发生事情的时候，当面对他人的质疑的时候，我们能否继续坚持自己，同时去信任宝宝，信任当下的发生尼？答案是可以的。

这是宝宝教给我的第一节课，真正的无条件接纳是什么？无条件接纳是尊重孩子的身心发展规律和孩子独特的个性特点，根据孩子所处的发展阶段接纳孩子当下的状态和情绪，允许孩子有情绪和表达情绪。

重要的关键词是：当下。无论孩子当下有什么表现，有什么情绪，都允许和接纳。坚持陪伴和信任，一切都在美好的转化，孩子是来带给我们礼物的小天使。

感受和情绪可以帮助我们了解自己，是我们内在的发声，它在表达我们的真正的需求。我们只有真正了解自己才能够有稳定的存在感，去活出我们每一个想要的生活。看见自己的感受是疗愈的开始。尊重孩子的感受，能够让孩子从中学会无条件的接纳与爱。

感恩宝宝给我上了无条件接纳的一节课。