01禅师：气是什么？

有一位年轻人，爱为小事生气，还常常控制不住自己，与人打架斗殴，弄得两败俱伤。

时间长了，年轻人名声很坏，周围的朋友也不再和他往来。他非常郁闷，很想改掉这个坏毛病，于是决定去找一位远近闻名的禅师。

禅师听了年轻人的讲述，一言不发，把他领到一间漆黑的柴房里，自己掉头就走，还把柴门锁上。

大老远来求禅师开导，竟然得到这样的待遇，年轻人气得破口大骂，很想把禅师找来痛扁一顿。可是无论他怎么叫骂，一直都没有人理他。

骂了许久，年轻人开始沉默，柴房里逐渐没有了骂声。禅师来到门外，问他：“你还生气吗？”

年轻人回答说：“我气我自己，我真是瞎了眼，怎么会来找你这么个沽名钓誉的家伙。”听完年轻人的回答，禅师拂袖而去。

又过了许久，禅师来问年轻人：“你还生气吗？”

“不生气了。”年轻人有气无力地说。

“为什么？”

“气也没有办法，你也踢不破这间屋子的门窗。”

“看来你的气并未消，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”说完，禅师又离开了。

当禅师第三次来到门前时，年轻人告诉他：“我不生气了，因为不值得。”禅师听了，笑笑又离开了。

一天很快过去了，当禅师再次来到柴房前，还没等大师开口，年轻人反倒先开了口，他问道：“师父，什么是气？”

听了年轻人的问话，大师没有回答，而是给他打开了房门，然后将手中的茶水洒在了地上。年轻人看了大师的举动，恍然大悟，然后向大师叩谢而去。

02纽约：“上进”的研究生

一个刚刚毕业的研究生，只身来到纽约，准备在这里大展宏图，拼出一片天地。

这位研究生的想法很宏大，而且他确有这个资本。长得英俊，学识好，能力强，肯上进。所有出色的条件全部汇集在他的身上，连他自己也为自己感到骄傲。

在纽约安顿妥当后，他就立刻投入到忙碌的工作中去了。白天的他精神抖擞，干劲十足。但到了晚上，回到宿舍后，成了“孤家寡人”的他立刻被一种突如其来的孤独感紧紧包围。

一个人吃饭让他食欲缺乏，一个人看电影让他兴致全无。但他又不想打扰在这个城市里的已婚朋友。至于女孩子，他宁愿一个人在孤独中等待天亮，也不愿意事业未成时，就惹上这些个“麻烦”。

这样的思想成为他的生活方式，而“单调”也成了他的生活习惯。他远离了人群，远离了消遣和娱乐，全身心地投入到工作中去，不管是白天还是黑夜。久而久之，他用掉了自己的全部时间换来了业绩上的突破。

不过，“幸运”的是他并没有因此而成为一名“工作狂”。因为在这之前，他已经成为了一名“抑郁症”患者，最后病情越来越重，只能放弃工作，收拾行李回家。

在同一个城市的另一个角落，有一位女孩，她几乎是跟这个男孩同时走进这座大都市的。不过，她没有那位男孩学识丰富，能力也一般。但不同的是，她有一颗更加向往快乐的心。

作为刚刚来到纽约的单身女孩，她把自己的生活安排得非常充实。工作之余，她参加各种派对，还选修了一门心理学课程，甚至还参加了一个街舞培训班。

在纽约，她跟那个男孩一样也感到寂寞孤单，但她更知道，除了对自己的事业要有计划，对自己的快乐也同样要有计划。现在，能给她带来快乐的朋友越来越多，她也成了大家快乐的焦点。

在事业略有小成之后，这个女孩与一位同样简单快乐的律师结了婚，二人的婚后生活十分愉快，可以说，女孩按既定目标，活出了她的快乐人生。

03泰晤士河的磨坊主

很久以前，在泰晤士河一条支流的河畔上，住着一位磨坊主。他是整个大不列颠出了名的快乐人。

和其他人一样，他每天从早到晚都忙碌在自己的小作坊里。只不过，与其他人不同的是，从他那小磨坊里总是传出愉悦的歌声，以至于这一带人对他的这种生活方式津津乐道。

他的快乐事迹传到了国王的耳朵里，国王决定去会会这个快乐的平民。

国王还没走进磨坊，就听到了磨坊主那轻松快乐的歌声。国王说：“我的子民，我想说的是，我确实很羡慕你，只要你能使我像你那样无忧无虑，我愿意把国王的位置送给你。”

听到这里，磨坊主会心地笑了笑，向这位国王行礼，说道：“尊敬的国王陛下，很抱歉，我不能同意您的提议，因为我不想跟您换位置。”

“请告诉我，为什么你在这个简陋不堪的小磨坊里会如此快活？而我，身为一国之主，拥有大片土地和富丽堂皇的宫殿，但是日子过得却异常烦闷”。

磨坊主回答道：“亲爱的陛下，虽然我不知道到底是什么事情使您闷闷不乐，不过我可以简单明了地告诉您，我为什么会这么快活。”

“我有一个小小的磨坊，我能够自食其力；我的妻子虽然不是最美丽的，但是我却是最爱她的；我的儿子虽然不是最有出息的，但他在我心里永远是最棒的；而我们的朋友们，他们爱我，我也爱他们。至于金钱方面，我没有任何负债。”

“再看看房子外的那条小河，有了它，我的磨坊就能运转，有了磨坊我们就有了粮食，这些粮食足以养活我们一家子。这就是我想要的生活，凭借这些，我还有什么理由不快乐呢？”

“我的朋友，不用再说了”，国王说，“我真的是越来越羡慕你了，看看你脑袋上顶着打着补丁的破帽子，它比我头顶这个金光闪闪的皇冠更有价值。而你的这个小磨坊给你带来的快乐，远远比我的王国给我带来的要多得多。

04第欧根尼的快乐生活

犬儒学派代表人物第欧根尼的生活，就像一个乞丐。他整天光着脚，不修边幅，几乎全身赤裸。虽然他的模样有点儿让人难以接受，但是他的快乐却比谁都多。他身无分文地周游了整个希腊，享受了阳光、温暖等一切自然的恩赐。

每天清晨，他随着初升的太阳“起床”，然后用泉水抹抹脸，接着向路人乞讨一块面包或者一点牛奶，在早餐结束之后，他那优哉的一天才刚刚开始。

第欧根尼没有工作，无家可归，他就是这么一个逍遥自在的人。吃过早饭后，他会像其他人那样在街上逛他一两个钟头，不管是游人、商人、奴隶或者是外邦的人，大家都认识他。

这些人往往看到第欧根尼后，都会提几个尖刻的问题为难一下他，而他给予他们的答案也同样尖刻。有时人们会给他一些吃的，第欧根尼会礼貌地道谢。有时人们会向他丢石头，而第欧根尼也毫不客气对他们破口大骂。

很多时候，人们都不能确定这个第欧根尼是不是个疯子。不过在更多的时候，第欧根尼倒是认为他们疯了。只不过，一个人有一个人疯的方式。他看着他们就像他们看着他一样好笑。

第欧根尼其实没有房子，他甚至连个茅屋都没有，他认为人们的生活负担过于沉重，心计也过于沉重，他们讲究奢侈、虚荣。在他看来房子的唯一用处就是保护人们的隐私，不过真正的快乐是没有隐私的，因此没有房子并不可耻。

亚历山大大帝听说了第欧根尼，决定去看一看这个有名的“大家”。当他来到第欧根尼的“狗窝”时，路边的人们都对他顶礼膜拜，唯独这“家”的“主人”第欧根尼却对这个征服者视而不见。

经过一阵子尴尬的沉默后，还是亚历山大先开了口：“第欧根尼，我能帮你什么忙吗？”

面对君王的主动援助，第欧根尼只回了一句：“能，站到一边去，你挡住了我的阳光！”

在场的人无不错愕，亚历山大转身就走。

之后他却对身边人说：“假如我不是亚历山大，那我一定要做第欧根尼。”

05艺术大师吉宾斯、《瓦尔登湖》的梭罗

艺术大师吉宾斯闲暇之余做了一个长木凳，放在花园里，他在日记中写道：

“我在凳子上休息，可以闻到凳子的木香与来自草坪上的混合香味，再听听梨树上的黄莺在歌唱，欣赏着一对金翅雀在身边觅食，这时，还有一只彩蝶在花间翩翩起舞，看呐，这是多么美好的生活！”

梭罗在《瓦尔登湖》中写道：

“今天的绵绵细雨替我浇灌了豆瓣，把我留在了屋里，它不让我感觉沉闷阴郁，反而对我有好处。我有好多快乐的时光，都是春雨或秋雨连绵时在室内度过的。狂风怒号，大雨倾盆，淅沥不停，但是我心境一片宁静；黄昏早临，清夜加长，我的许多思考都在此时细加琢磨推敲。”

06苏格拉底没有烦恼

有人问过苏格拉底这样一个问题：“请你告诉我，为什么我从来没有见过你愁眉不展呢？你的心态为什么总是这样的平静、平和？”苏格拉底告诉这个人：“我没有那种失去了它就使我感到遗憾的东西。”

07死里逃生的摩尔

第二次世界大战期间，有一名叫摩尔的美国士兵在潜艇中服役。一天，摩尔的潜艇在印度洋水下执行任务时，他通过潜望镜发现，一个由驱逐舰、水雷船、巡洋舰组成的日本舰队正在向自己的潜艇逼近。

正当潜艇准备向舰队后方的水雷船发动进攻时，水雷船却好像发现了敌人，调头向美国潜艇冲来。现在，这艘潜艇只好紧急下潜，以避开日本舰队的狂轰滥炸。

几分钟后，数颗深水炸弹几乎同时在潜艇周围爆破。潜艇被这波攻击逼到了深度为83米的水域。此时，包括摩尔在内的所有船员都知道，如果有一颗炸弹在距潜艇5米的范围内炸响，那么潜艇就会立刻被炸出一个窟窿。

船长下令关闭了潜艇上所有的电力和动力系统。全体船员都回到了自己的床铺上静静地躺着。当时，摩尔非常紧张，甚至连呼吸都困难。

他不断地问自己：“今天会不会是自己的末日？”虽然潜艇内的冷气和电扇都被关掉了，温度高达35度以上，但摩尔仍旧是一身冷汗，披着大衣的他，牙齿照样直打战。

日本舰队在美军的头上一刻不停地轰炸了15个小时，这15个钟头对于摩尔来说就像过了15年，在无限接近死亡的这段时间内，过去种种幸与不幸像过山车一样在摩尔的脑中不断更迭。

摩尔在参军之前在一家税务所上班，那时还是小职员的他，每个白天都在抱怨工作繁重又乏味，薪水太低，待遇太差，购房无望，穿着寒酸；每个夜晚也都在与太太的争吵和对儿子的大喊大叫中度过。

在这世界末日般的15个小时之前，过往生活中的任何琐事，对于摩尔来说都是天大的烦恼。而如今，在身处在死亡恐惧中的摩尔看来，之前的那些烦恼是多么的不值一提。

他暗自发誓，只要能活着见到太阳，从此就快乐地做人。

日本舰队扔光了炸弹后终于离开了，摩尔的潜艇又浮上了水面，而摩尔也活着见到了太阳。二战后，摩尔回国重新找了份工作。从此，他开始热爱生活，感恩生命，在平凡中寻找快乐，做了一个快乐的人。

08底特律的快乐鱼市

“底特律有一个比较特殊的鱼市。在那里，游客和顾客们买的不是鱼，而是一种享受”，导游说。刚刚来到美国的小刘，听到导游的介绍，也很是好奇。

那天，天气并不怎么好，走进这家鱼市后，扑面而来的并不是令人作呕的鱼腥味，而是鱼贩们的欢乐和嬉笑。这些鱼贩们就像一个球队中的队友，他们合作无间，让冰冻的鱼在每个人手中传递，又在每个人头上飞来飞去。

他们一边欢快地工作，一边唱着“队歌”：“看啊，10条鳕鱼飞向了明尼苏达，6只螃蟹飞到了堪萨斯。”快乐的团队，欢快的场面，很难想象这不是来自一个快乐的派对，而是来自腥臭的鱼市中。

小刘向一个鱼贩问道：“是什么东西让你在这种工作环境下仍能保持这样愉快的心情呢？”

小贩说：“实际上，就在几年前，这个鱼市还是一片死气沉沉的地方，大家整天都在抱怨你现在看到的东西。”

不过后来大家发现，抱怨也是一天，不抱怨也是一天，倒不如愉快的接受当下的工作。既然改变不了工作量，不如就从工作的品质入手。于是，大家开始试着将工作视为一种娱乐和艺术。

没想到，心态改变了，工作中的创意源源不断，随之而来的还有一串又一串的笑声。可以说，快乐的商贩们成为了这个鱼市中的一道靓丽风景。

商贩还说：“大家练的时间长了，人人都有一副好身手，鱼儿在他们手中就马戏团中的盘子、绣球一样，在大家的手中随心所欲。”

这种轻松的气氛还影响了附近的上班族，这些人经常来到鱼市与鱼贩们共餐。因为这种愉快的气氛容易使上班族们的工作心情同样受到感染。

甚至有不少失去了工作激情的主管特地跑到这儿来向鱼贩们请教保持快乐的心得。现在，这些鱼贩们已经习惯了这些人的‘骚扰’。

在这里，小刘还看到鱼贩们邀请顾客一起参加接鱼游戏。在这里，使那些受不了鱼腥味的人，也愿意在热情的氛围中敞开心门，尝试一番。

每个愁眉不展的人在进入这个鱼市后，都会变得笑逐颜开，从鱼市中走出后，每个人手中都会提着自己情不自禁买来的水产。与其说他们买的是鱼，不如说这是对鱼贩们给予他们快乐的一种回报。

09国王的花园

一天，当国王来到自己的御花园时，他被眼前的景象惊呆了——只见花园里所有的植物都枯萎了，一片荒凉。

后来国王知道了真相：橡树郁闷自己没有松树高大明翠，所以轻生厌世死了；松树因为不能像葡萄藤那样结出那么多甘甜润泽的果实，所以在羡慕嫉恨中死去；葡萄藤因为自己终日爬在架子上，软趴趴地不能直立，又不能像桃树般结出硕大的果实，也死了；牵牛花同样郁郁而终，因为它不能像紫丁香般芳香怡人。还有其他的花草树木，它们同样因为自己的平凡而垂头丧气，没精打采。

整个花园中，只有不引人瞩目的心安草在不停地生长着。

国王发现了这棵小到不能再小，卑微到不能再卑微的心安草，不解地问道：“渺小的心安草，其他植物都枯萎了，为什么你这棵小草却还能这样翠绿？”

小草回答道：“我的国王，我与其他植物不同的是，我一点都不沮丧失望。因为我知道，如果国王想要一棵橡树，或者一棵松树、一些葡萄、一棵桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香什么的，您可以叫园丁再把他们种上。

“但是，对于我来说，您只希望我做一棵小小的心安草，那么，我就只需要安心地做一棵你希望看到的，小小的心安草。”

10曹操三笑

公元208年，曹操挥80万大军南下，结果被孙、刘5万联军打了个落荒而逃。在逃亡过程中，曹操有过“三笑”。

当曹操带着残兵来到乌林以西，宜都以北的一片山林时，他突然在马上大笑起来，边笑边说：“周瑜和诸葛亮都太傻了，你们看，这里树木丛杂，山川险峻，换了是我一定在此埋伏兵马。”

话音刚落，赵云杀出，打得曹操冒雨而逃。

当曹操跑到了葫芦口时，手下们是人困马乏，于是就在这里埋锅造饭。这时曹操又笑了起来：“周瑜和诸葛亮还是太傻，如果他们在这里以逸待劳的话，我们岂不是非死即伤？”

话音刚落，张飞杀出，曹操继续跑。

这回曹操来到了华容道，此时的曹军将士更是疲惫不堪，个个无精打采的，毫无士气。曹操又开始笑了：“如果在这里埋伏……”还没等说完，关羽就横刀立马出现在了他面前。

最后，曹操用智，刺激了一下关羽，才得以逃脱虎口。

虽然曹操在每一次大笑过后，都会引发一场悲剧。但他屡败屡笑，屡笑屡败。他的笑，实在是在失败面前的高姿态，既可以战胜自我，也可以鼓舞士气。

与失败之后吐血而死的袁术，忧死的袁绍，忿死的刘备相比，曹操更像是一个真正的胜利者和英雄。

11发疯的妇人

有一位妇人，平常温文尔雅，又会持家，但她就有一个怪毛病——不定期发疯。

每当发病时，她就会拿着菜刀、木棒站在街上破口大骂：“你去给车撞死。我不甘心，你这个畜生，早晚有一天会遭到报应！”

有时，她甚至可以从早上疯到晚上，发泄心中的愁忿。

原来，十多年前，妇人最信任的朋友向她借钱，没想到钱到手之后，这个朋友就逃之夭夭。眼看着自己省吃俭用的血汗钱就这么被人骗走了，而且还是自己最信任的人，妇人始终无法接受这资产和情感上的双重打击。

被朋友骗了的这件事，在这位妇人心里烙上了一道难以抹掉的印记。

就这样，十几年来，妇人一直无法原谅这个骗子，更无法原谅自己的疏忽，将怨气和怒气聚积在心中，最后憋出了疯病。

一辈子活在痛苦中。

所以，当你为别人的错误而怨恨和不满时，请闭上眼睛，感受一下自己的性灵，感受一下自己的身体。你会发现，你的怨恨和不满其实是不必要的，人生——第一要义是快乐。

12麦格里格与杀人凶手

如果一个人做了一件非常严重的坏事，我们如何宽恕他呢？

1987年年初，麦格里格的三个正处花季的女儿，被一个突然闯进家门的精神病人用枪射杀。这场突如其来的惨剧，使麦格里格痛不欲生，他的愤怒和痛苦是任何人都无法体会的。

随着时间的推移，麦克里格在朋友的安慰下，逐渐体会到，要再次过上正常人的生活，就必须从之前的愤怒中走出来。这就意味着，麦格里格要试着去原谅凶手。

麦格里格开始把全部时间都放在了帮助他人、开导他人走出痛苦的工作上。同时，麦格里格还会经常去精神病院，看望那个亲手杀了他三个女儿的精神病人。

在麦格里格看来，这对他来说，是一种再好不过的治愈伤痛，抛弃怨恨的方法了。

他的经历见证，即便是遭遇到突如其来的巨变，我们的内心深处也依然可以释怀。如果你去责怪麦格里格，“难道你忘了你那三个无辜而又可爱的女儿了吗？”他会告诉你：“死者已矣，愤怒不会将她们救活，愤怒只会让活着的人痛苦。”

那些伤心的事，病痛的折磨，孤独与迷茫，对于每个人来说，都是人生的必经之路。但，无论你冒出多少不良情绪，都无法改变一个事实——事实已经发生。

所以，问题的关键就是，在这场磨难中，你最终是学会了坚强与忍耐，还是从此沦落下去？

耶稣说：“原谅这些人吧，他们在做什么，就连他们自己都不知道。”

收集整理了12个有关“快乐”的小故事，希望对你有用，期待点赞收藏。

END.

日有书香009