读书时间：2019年17周和2019年22周
书名: 深度工作
书籍类型：成长类
语言：中文
介质：电子版
作者：卡尔 · 纽波特
这本书读了2遍，中间间隔时间较长。读一遍的时候，就是好多新鲜观念进入脑海，提供了很多可以改善个人工作习惯的方法，感觉是一盏明灯，读完一遍后，认为不能将其充分理解并运用。一直准备读第二遍，但还是拖了一个月左右。第二遍读的速度比第一款要快很多。对于文中讲述“为什么要这么做的理由”，读的很快，将关注点放在了“如何”这类点上。毕竟再次阅读的目的已经很明确，就是要充分利用其中的方法来改善自己的日常习惯。因为它的好处在第一遍阅读的时候已经知道了。
电子阅读通常进行的比较快，好在其中可以划线和记笔记。在全书读完后，还是要依据当初的划线和笔记，才能将对自己有用的内容统一整理。
1. 不知道如何写商业计划，采用的方式是搜索并阅读5篇不同的现有计划，然后通过对比和比较，理清需要哪些内容。
这是一个值得采纳的方式，毕竟现在要开始接触很多不同类型的报告或文章，在不清楚一类文章的框架前，先研究已有的文章。这种方式对于任何一个行业或文体都有参考作用。
2. 对于不了解的内容要强迫记忆并理解，一个方式是记录卡片，并大声读出来。
这样的目的是为了提供关注此列内容时的注意力。同样可以应用于任何一个想了解的方向上面。
3. 进行刻意练习的要求，有两个核心要素：
（1）你的注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上；
（2）你能得到反馈意见，这样可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。
4. 学术论文的写作分为3个独立的阶段：分析数据， 写成完整的草稿， 编辑草稿形成可出版的文章。
任何一类需要分析的文章其实都是需要经过这三步。
个人可采用改善日常安排的方法:
1. 节奏哲学，利用每天固定的时间段做同样的事情，并利用日历或笔记本记录，完成后用同一符号记录，日积月累，形成链条。又名“链条法”。
2. 利用工具记录每天时间安排。可以用笔记本记，提前做日程安排，过程中适当调整，逐步锻炼对事情时间安排的预估能力。
之前是用电子版记，出于记录不方便，或未领悟到时间记录的真谛，导致总会有遗漏。为了改善这种情况，已经买了个日程记录的本子。这类的本子某宝上有很多，看来这个理念其实已经在市场上得到了运用。
进行每周回顾。记录深度工作时间，不断调整日程计划，满足引领性指标的要求，增加深度工作时间。
3. 为自己安排停工仪式
这个是个人需要改进的，好像无时无刻都是个工作状态，但又像无时无刻都没有全身心的投入工作。给自个安排个工作时间段，期间内努力工作，然后再当日准备停工时，完成当日的日常检查。
提高固定日程生产力。
4.制定目标
有职业目标和个人目标。
制定目标中涉及到很多细化的内容。找出最重要目标，然后为重要目标找出重要活动，这些活动是为了让自己清晰的知道如何执行。
5. 一天的每一分钟都要做好计划。考虑现在去做什么才是最有意义的。
金句：
想要成功，你就必须产出自己能力范围内最好的产品，而这项任务需要深度。
在这种新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：可以利用智能机器把工作做得漂亮并且有创造性的，在所处行业中最优秀的，还有那些拥有资本的。
两种核心能力是关键：
迅速掌握复杂工具的能力；
在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。
高质量工作产出=时间×专注度。
概念：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。——心流。
