口才是一个人最最重要的一项能力，也是人人必修的技能。
我是一个非常内向的人，遇到人都不知道什么好，也不喜欢和陌生人沟通，有时想表达自己的一个观点，会绕很大的圈子，最后家人都没有听明白在说什么。我很困扰，所以想开始训练自己的口才。
我想，可能像我这样的人占比也是有不少的，所以我将开始记录我自己学习口才的笔记，希望有更多的人能看到，然后一起来进行改变，让咱们一起不仅会写，还会说话。
正文开始
一、内向性格的人能练口才吗？
回答是可以的，口才和性格没有任何关系的。
只是说外向性格的人会左右世界，而内向性格的人会开拓世界。因为有很多的名人都是性格内向的，就比方周星弛，罗永浩，李开复等，他们都说过自己是性格内向的人，内向的人，在安静独处的时候能获得的认知和洞察力是不一样的。
所以相信自己，没有问题。
二、了解自己口才不好的原因
1、没说话就紧张
2、讲了半天也没有表达清楚要说什么
3、一开口就得罪人
4、肚子里有墨水，但是道不出来
5、讲话没有重点，没有说服力
6、没有逻辑，条理不清，层次不清
7、嘴巴比脑子快，讲出来的和想的不一样
8、讲话讲得大并空，不够接地气
看看自己是属于哪一项，找到原因先。
三、好口才的三个标准
好口才的根本概念：有效的沟通表达，让别人能清楚
三个标准：
1、敢说。敢说的前提是（自信），敢于在公众面前从容，大胆地把自己的想法说出来。
2、会说。分为有话可说和说出有条理。自己能讲出来，然后条理清楚，让别人能听明白讲的话。
3、巧说。让听众主动地愿意接受你讲述的观点或内容。这里面分有三点：（1）说服力；（2）感染力；（3）煽动力；
你想达到哪一个，给自己设定一个目标。说话不仅是表达自己的观点意见，态度，还能体现自己的知识储备能力，更是自己生命能量的展现。
四、口才学习7步法
1、明确目标。量化目标，选一个可行的目标，要具体，比方说自己上台紧张，可以定一个上台不紧张，不结巴的目标；也可以是即兴表演的时间，以前只能表演2分钟，现在可以延长到5分钟等等，要足够具体。
2、心甘情愿的去做。将目标定小一点，让自己能看得到每天的进步一点点
3、找到正确的方法。可以选择试错，看看哪些方向不适合自己，然后进行排除，一定有适合自己的。
4、爱上训练。目标有可行性的进展，每天有收获，就会开始爱上这种练习。
5、持续行动。成功的道路并不拥挤，因为坚持的人并不多，所以要坚持下去。
6、成功的反馈。可以做视频，自己录制下来，然后隔一点时间就可以进行回放，看看自己哪里有不足的地方，要进行更改的地方。
7、群体化学习。如果你也想改变，但是觉得一个人太孤单，可以找一个人陪伴，比方说我，我就可以。大家一起进点。
哇，太开心了，今天居然写到了1000字，从来没有的事情，给自己再定一个小目标吧，每天写一个千字的文章，加油加油！！！！辛苦打字这么久，奖励自己一个养眼图片。
