ASP.NET MVC和ASP.NET Web API都是微软公司开发的框架，用于创建Web应用程序。在设计目标、返回类型、路由和性能等方面有所区别。
设计目标
ASP.NET MVC是一种面向视图的Web应用程序框架，旨在帮助开发人员通过分离用户界面（View）和业务逻辑（Controller）来构建可维护和可扩展的Web应用程序。开发人员可以通过MVC模式将应用程序分解成三个部分：模型（Model）、视图（View）和控制器（Controller）。模型负责数据处理，视图负责显示数据，而控制器则是两者之间的协调者，负责调用API并执行业务逻辑。
相反，ASP.NET Web API是一种面向服务的框架，专门用于构建RESTful风格的Web API。它提供了一种简单而灵活的方法来创建Web API，并且允许客户端使用各种不同的协议进行通信。Web API可以让开发人员完全跳过UI层，直接暴露数据层上的操作。这意味着开发人员可以将应用程序中的大量重复代码消除掉，从而提高开发效率和代码质量。
返回类型
ASP.NET MVC主要返回视图(View)或HTML内容，这意味着它主要用于构建面向页面的Web应用程序。当然，它也可以返回JSON或XML格式的数据，但这并不是它的主要用途。通常情况下，开发人员使用MVC来构建网站和Web应用程序，以便为用户提供与应用程序交互的视觉效果。
相比之下，ASP.NET Web API主要返回JSON或XML格式的数据，这使得它非常适合构建面向服务的Web应用程序。它还提供了许多内置的格式化程序，以便更轻松地生成符合标准的Web API响应。Web API通常返回数据，而不是HTML内容，这意味着客户端开发人员可以使用各种技术来使用API，例如Angular、React等现代框架。
路由
在ASP.NET MVC中，路由是将URL映射到控制器操作的过程。路由可以帮助开发人员更灵活地定义URL格式，从而提高Web应用程序的可读性和可维护性。在MVC应用程序中定义路由规则时，需要考虑控制器和动作名称，以及任何必需的参数。开发人员通过使用路由表将所有此类信息组合在一起，从而使应用程序能够根据请求的URL正确选择正确的控制器和操作。
在ASP.NET Web API中，路由也是一个重要的概念。但是，它通常用于确定哪个控制器处理请求，而不是用于映射URL到操作。Web API使用一种称为属性路由（Attribute Routing）的技术来定义路由规则。通过将特性应用于控制器操作方法和参数，开发人员可以明确地指定请求的路由。
性能
由于ASP.NET MVC主要用于面向页面的Web应用程序，因此它通常需要处理大量的视图和HTML内容。这可能会导致性能问题，尤其是在处理大量并发请求时。为了提高MVC应用程序的性能，可以采用各种技术，例如缓存、异步操作等。
相比之下，ASP.NET Web API通常不需要处理大量的HTML内容，因此它可以更快地响应请求并处理更高的负载。Web API通常用于数据服务，因此它必须能够快速有效地处理大量并发请求。另外，Web API通常使用HTTP协议，这意味着它可以利用HTTP的优点，例如缓存、状态代码等。
综上所述，ASP.NET MVC和ASP.NET Web API都是非常有用的Web应用程序框架，但它们的设计目标和使用方式略有不同。如果你需要构建面向页面的Web应用程序，则应选择ASP.NET MVC；如果你需要构建RESTful风格的Web API，则ASP.NET Web API是更好的选择。
