你关心过孩子的心理健康吗?近年来，我国抑郁症患者有向低龄化发展的趋势，在各个城市的精神心理疾病医院里经常会有小学五六年纪甚至更小的孩子来看抑郁症。来自北京大学第六医院儿童心理卫生中心提供的一组数据更具有说服力：2010年12月，住该院儿童病房的病人中抑郁症的比例是23%，平均年龄14.3岁；2015年12月，这两个数字分别是45.7%，平均年龄13.8岁；2019年12月，这两个数字为66.7%和13.6岁。
看到这组数据，不免联想到了发生在闺蜜女儿身上的故事。
去年年底，读初一的闺蜜女儿宁宁被医院确诊为“中度抑郁症”，这个结果让闺蜜痛苦不已。
起初，闺蜜并未发现孩子的异常表现，由于2018年年底生了小妹妹，家人的精力和注意力都放在了妹妹身上，特别是她这个做妈妈的。
但是自去年孩子升上初一开始，本就性格内向的她变得更不爱说话，经常放学回到家，情绪低落，有时爸爸注意到了，会询问一下，孩子说是班级里的男生搞恶作剧，告诉老师，老师也不管。听到这些，闺蜜和老公也是一笑而过，觉得是小孩子间的玩闹，就没有再深入的与孩子交流。
可是，过了一段时间，闺蜜发现孩子的情绪越来越差，还出现了昏昏沉沉睡不醒，有时整夜睡不着，学习成绩也是一落千丈。这时，学校老师找到她们，经过深入地了解后，判断孩子可能出现了心理问题，建议夫妻俩带孩子去相关的医院看看。
现在，宁宁已经休学，正住院接受专业的治疗。
原本天真烂漫的孩子，因何会抑郁？
从青少年抑郁的主体分析，除了遗传基因外，原生家庭带来的极端教育环境和亲子关系的疏离是导致孩子情绪抑郁的根本原因。
家长的过于苛责，稍不如意便是指责谩骂，甚至体罚，带给孩子的是压抑和焦虑。家长的忽视，除了保障物质生活外没有任何陪伴和沟通，孩子的心理就有一种被抛弃的感觉，产生孤独感和消极的情绪。
如何预防孩子抑郁？
正如《自卑与超越》的作者，著名的奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒名言：幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要终生去治愈。
家长要调整好自己的心态，努力去理解和体会孩子的感受，并用肢体语言或口头语言表达你们对孩子的爱。每个孩子都需要被接纳、被爱、被认同、被理解。更多地是主动积极地关注孩子的心理成长，尤其是青春期的孩子，可以和孩子一起探讨遇到的问题，有意识做一些正向的引导。
因为，这个世界上能救孩子的，除了他自己，就只有你们了。
