质疑你的价值观
简单理解，价值观是对人对事的看法和为人处世的态度。
我的价值观受父母影响很大。例如爸爸年轻时总是喝多，从小妈妈就告诉我找对象绝对不能找酒鬼。事实上我对象也是符合这一条家里才同意，因为他做事有分寸，所以过得还不错。
事实上，并不是来自父母或外界的每个对自己的影响都是积极的，正确的。因此，自己要通过学习，总结，多去问自己这是我自己的体验还是从别处捡来的东西？相信自己的价值观会越来越积极，正向，符合自己的心意。真正为自己而活。
对生命说是
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