纵然有那么多的信息和内容,还有很多我们原本想做的事情。还是会无聊。
为什么存在这样的信息空挡,无聊是很值得研究一下的问题。
许多人下班后,放学后,有了自己的时间做事情,反而觉得无聊。
我们在感觉做完一件大事情,终于搞定了一个问题之后,也会觉得无聊。下一步要做什么呢?又要重新开始。
除了这些对大多数事情感到无聊,我们更多的无聊发生在不感兴趣的事情上。无聊的会议,课堂,书本,电影。这种供需不匹配的无聊,就不讨论了,换成你喜欢的事情就行了。
人是一个意义目标系统,在没有了别人环境,或者自己下达目标的时候,会非常困惑,暂时失去目标感。
目标感可是一个神奇的东西,我们可以因此,充满动力的去做一些事情。
有一种正常的自主迷失目标感的情况,那就是哲学思考,或者是,被各种宗教钻了空子。我们突然在想,活着到底什么意义?我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?
这是在系统的研究,人的意义系统。为我们找到终极解释。
但我们还是摆脱不了无聊。
我们说人和动物最大的不同就是,人是有意识的,有主观能动性的。
动物做某件事情,都是处于本能。那些精妙绝伦的巢穴,不是它设计好的。
人的无聊,是不是暂时意义系统的休眠,变成动物?
无聊到底是怎么产生的?
没有什么比摧毁一个人的价值系统,更让一个人崩溃的了。
通常我们想做的事情,结果没做原因有哪些?
一方面是客观环境阻碍,另一方面是主观上自己的动力不够。
能量条不够,还没有到发大招的时机。
当我们想做下一件事情时,发现时间精力不满足预期条件,所以干脆弃之不做。
但问题是,我们大多数情况下,都是想到什么做什么的。为什么,要等待时间和计划。
我们计划会的背单词,学画画最后都做到了吗?
只是一遍又一遍的等待。
我们更喜欢有快速反馈的事物。
习惯了碎片化的阅读,长文就难以下咽了。
无聊的状态下,我们对,快速反馈的要求变得极高。对所有事情预期条件都增加了。
以前玩游戏看电影,你觉得能马上产生反馈,无聊的时候,你觉得没意思,套路都清楚了。
对新事物的敏感度下降。
无聊怎么治?
降低预期,单点突破。无聊的时候,我们觉得什么都不够,那么就降低预期,这样就足够了。
而怎么让自己开始做一件想做的事情。当然不能让自己一直把这件事情做完,这不可能,那么就单点突破,知道一点就够了。
找不到想做的事情,找不到感兴趣的点怎么办?
保持耐心,从当前出发,找和预期新事物的连接。