生活有苦有乐，学会在苦中作乐，就是对生活最大的善待。
今天一天感觉内心比较安宁，把值班当锻炼，一天不行过万步，很踏实。
值班间隙备课上课写教案，偷闲到我们组办公室聊聊天，明白了近期工作方向，很充实。
今天没有看短视频小短剧，感觉内心也没有焦虑。
其实我们每个人的时间都很贵，不容我们去浪费。
一天二十四小时，合理安排，充分利用，有目标有方向，感觉人生充满了力量。
你的时间很贵，请别浪费
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