《六项思考帽》——红色思考帽
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R：情绪是我们思考的一部分，并且使思考符合我们的需要和当时的情况。它们是大脑正常运作所必需的一部分，而不是一种干扰。
I：红色思考帽关于情绪，感觉和非理性的思考。思考问题时我们总是告诫自己，不能为情绪所控制，要理性、客观，但如果不是正视这些应有的情绪、感觉，反而在思考过程中不知不觉受到既定的情绪影响，作出不明智的决定。“红色思考帽让情感得以表露，因此它可以成为思考地图的一部分，也可以用来帮助选择地图上的路线。”
A1：电影《头脑特工队》中，女主角搬家，面对陌生环境各种不适应，出现伤心的苗头，但joy情感一味拒绝sadness情感，认为女主需要开心的情感来振作，结果导致女主差点离家出走。后来sadness情绪主导，女主回到家中，向父母坦诚了心中的伤心，父母理解了女儿，共同渡过适应期，情绪得到理解，作出了正确的选择。
A2:会议讨论时，出现情绪、主观上相反的感受，内心给自己戴上红色思考帽，表露并成为思考的一部分，“我现在有………的感受，我接下来的发言和决策是否符合我的情绪，接下来我会选择哪一条路”,让发言和决策是符合感受的。
