从负面事件中寻找正向资源

        今天(周一)是我家娃起得最早的一天,因为学校7点50计迟到。

        按惯例,这娃洗漱完后,应该要听新概念,背课文。结果当我走到客厅时发现娃刚打开新概念,于是大脑告诉我,她刚才一定在玩IPAD。简单询问后,果然不出所料,刚刚在看动画片。因为这种事情以前也发生过几次,我是各种的绝招都用过,结果收效甚微。今天再这么一刺激,火立马往上蹭,免不了又开始对娃一顿教育。

        先生说:是不是你看娃看得太紧了,她没有玩IPAD的时间?

        我说:时间都掌控在她手里啊,做完作业就可以玩15-20分钟,或者玩游戏,或者发呆,或者看想看的书都可以。

        先生说:是不是作业太多了?

        我说:学校作业+兴趣班作业,一个半小时足够了,娃的作业清单上都记录了每项作业的完成时间。

        先生说:只要完成作业,每天让她玩半个小时IPAD,周末每天看电视、玩IPAD2个小时,这样她就不会偷偷玩IPAD了。

(此处省略一万字)。


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        送娃儿们上学后,因为这事心里还堵得慌。为了搞清楚究竟是什么限制了我,我开始认真画自己的冰山。

        当看到女儿没有按要求背新概念反而看动画时,我感到非常的愤怒、焦虑、挫败和无助。为什么讲过多次的问题总是反反复复的出现?(愤怒)明明知道这个事情一旦被发现我就会很生气,为什么你就是控制不住呢?(挫败)为什么只要我一生气,先生就要出来指责我呢?(无助)今天你不能抵抗电子产品的诱惑,明天你面对吸烟、酗酒和毒品时,是不是也无法抵抗呢?(焦虑)我真的希望你可以做到自律,通过自律为自己争取到更多的自由。我希望你能够分得主次,合理安排自己的时间。我希望你能够学会对自己的负责,对自己的行为负责。当我对你提出要求时,我渴望能够得到你的尊重和理解。

        然后,我再站在娃的角度去画她的冰山。

        当你(妈妈)教育我时,我感到紧张、害怕、伤心和失望。糟糕,被发现了,会不会很惨?(紧张)你生气的样子看起来好恐怖。(害怕)我只是想看看,有什么不可以呢?我觉得你不理解我,也不相信我。(伤心)我也不知道我为什么控制不了我自己,你越不相信我,我就越没有自信。(失望)我希望你可以温柔的提醒我,鼓励我,帮助我,肯定我。我渴望能够得到你的爱、认可、鼓励、接纳和肯定。

        冰山画完后,我突然间觉察到,我的孩子是要有多么厉害才能冒着如此大的风险来面对我这个拥有十八般武艺的妈妈。此刻,我看到了她身上所拥有的正向资源。

        1、有很强的观察力和判断力(有侦探的潜质),知道什么时间是相对安全的(做妈妈不喜欢的事)。

        2、听觉灵敏,行动迅速。一边看动画片,一边听是否有开门声;听到开门声后迅速关闭动画并打开新概念。手、耳并用,准确率高,多么不容易。

        3、规划能力强。能够利用妈妈外出的事件,判断外出时长。然后迅速规划各项作业的先后顺序及完成时间,哪个时间节点玩IPAD最好,最多能玩多长时间,关键是不会被妈妈发现。

        当我看到这些正向的资源时,决定给女儿留一张字条,给予她肯定、鼓励和正向引导。

        我始终相信,问题从来都不是问题,怎么应对才是问题。


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