[太阳]5月23日主题互动课《你以为你以为的就是你以为的吗?》课后实践小作业:
[爱心]我是美女:与内在小孩做玩伴
[玫瑰]上《你以为你以为的就是你以为的吗?》课后收获:
1.与负面标签说bye_ bye
2.无论是先知先觉、当知当觉、后知后觉;是清晰地觉知,还是模糊地觉知,这些都没有关系,只要能有觉知就是进步的!
3.觉知就是多链接自己的身体和感受,这样才能有能量去链接别人,看见别人,同时也是接纳自己!
4.“慢慢来比较快”,这是练习觉知的第一步,相信没有白走的路!
[玫瑰]灵魂拷问,问自己:你以为你以为的( 大宝赖床)就是你以为的(磨蹭)吗?
答:(No,早上醒来,大宝只是想伸下懒腰,为了更好的清醒,给自己缓一下)这时候往往是我的烦躁妃在作祟,唯恐妃她不愿意在家早读一会。
反思:我这我以为的我以为所谓的为孩子好吗?这就是我以为的所以为给孩子的无条件接纳和爱吗?No.No,要不要调整,要!!要!要!!