文/格桑花儿79
中国人都知道一句话：求人不如求己，但真正悟到其深意的人少之又少。
如果真的悟到了，你就再也没有抱怨了，有抱怨说明有求不得苦，还是在往外求，达不到你的要求痛苦就来了，于是就有了抱怨。
有求皆苦，如果我们的幸福快乐是建立在外在的人、事、物，那么，享受多少快乐就得承受多少痛苦。因为这是一种阴阳对立的快乐，苦乐一体，有多乐就有多苦，一定是会平衡的，把这个悟透了，你就有平常心了，无论遇到什么事，能够真正做到宠辱不惊。
人一生当中遇到的每一个人、事、物都是应该遇到的，都是最合理的，都是为我们所用的，但非我们所有的。
为我们所用不为我们所有，说明我们只能合理使用，但不能去控制，也无法控制，有求就是有期盼，不可能事事如你所愿，有的大部分时候给你的是失望，一失望痛苦抱怨就来了。
为什么现代人都不快乐，那么多人焦虑恐惧迷茫？因为都在外求，但是外在的一切都是在变化中的，是无常的，是无法控制的，是不以人的意志为转移的，怎么可能你想怎么样就能怎么样呢？如果每个人都这么想，这世界还有次序吗？你想控制一切，但是你自己又甘心被控制吗？
所以我们要求己，就是往内求，逐步的把往外求的心收回来往自己的内在去挖掘一切你真正需要的。
我们要反求诸己，去深刻了解自己内心的真正需求，了解自己的长处以及短处，并以此确定人生目标，无论到了什么年龄，都可以，不要说老了就没用了，人只要能够体现自身价值，精神领域才能充裕满足。
为什么大部分老年人感觉孤独落寞，很多老年人自杀，都是因为体现不出价值了，成了废物一个，感觉活着没有任何意义还拖累他人，为什么有的老年人八九十岁了还是精神饱满，还在做事创造价值？这就是人与人之间认知纬度高低的不同。
知道导致老年痴呆症的真正根源是什么吗？就是一种害怕孤独希望子女陪在身边的深层渴望，然后自然的就让自己变成了需要子女陪伴照顾的老小孩，实际上这个还是自然规律的作用，所以作为子女们如果不想自己的父母得老年痴呆症，就真心的多给父母一些温暖和陪伴。
所以人在年轻的时候就要有方向有目标，要让自己的精神领域丰裕，如果年轻的时候都迷茫空虚寂寞，那么到了老年连身体都不行了，活下去的勇气还剩多少？
一个人的精神领域直接影响人的健康，越是懂得去挖掘自己的内在价值，就越自信，真正的自信是一种自身的平衡，也是健康的源泉。
每一个人都是本自具足，不假外求的，我们完全可以做到不依赖外在的一切人、事、物，我们唯有摆脱这种依赖，我们才能获得真正的自由，才不会一直活在患得患失中，才不会成为外在事物的奴隶。
请记住一句话：自助者天助之，我们必须摈弃向外“等、要、靠”的观念，这种观念给我们带来了错误的行事动机，最终酿成苦果。
当我们真正的懂得内求，自然规律就会自动安排一切我们所需要的给到我们，这个时候你就自然懂得合理使用外在的一切人、事、物，而不会去控制一切人、事、物。
无论现在处于什么年龄，我们都要去不断的提升自己的内在，我们要去多读圣贤书，多领悟我们伟大的中华文化思想，都是宇宙生命的真相，能让我们活的明白、通透，乃至于明了生死，当一个人能把生死看破了，那么这人世间还有什么看不破放不下的呢？
