一、3-4节 工程招投标与合同管理 教学楼
自我总结：课程效果并不很好，个人感觉备课不够充分。在理论讲解上不够细致，讲课思路不够清晰，逻辑没有出现，明天备课要做出思维导图。
二、PPT
计划内容：第四章4.3-4.5（计划时间一小时）
实际内容：第四章4.2-4.5（实际时间三小时）
自我总结：时间过长，远远大于计划时间。原因工作中专注度不够，细碎事物性工作打断！ppt 内容充实感不足，知识点取舍没有做好！长远课程计划需要完善考虑。明天工作计划中可以加入相关内容。
三、修身养性
练字一篇（自我总结：内容，时间，心静度都不够）
阅读三十分钟（自我总结：内容记忆力不强，思考感欠缺）
四、运动
仰卧起坐10个
五、生活
面膜补水、泡脚（三十分钟）
六、影视娱乐
综艺节目：相声有新人（完结）
电影：反贪风暴三
Ps 不知道能不能坚持下去，有一天算一天吧！
