2020-02-15

五行,肝:对应木,五感一怒, 输泄的作用心脏:对应火,五感一喜脾:对应土,五感-思肺:对应金,五感  悲肾:对应水,五感一 恐

肝:对应的季节一春天 (养肝)适合吃绿色的东西和食物,五色一青色, 五官一眼睛,五体一筋,五味一-酸;肝属于筋骨、四肢;肝功能不好的表现:关节不是特别好、容易抽筋、面色比较黄

心:对应的季节一夏天 (养心)适合吃红色的东西和食物,五味一苦, 五官一舌头,五体一脉; 心功能受损的表现:容易上火、牙龈疼、精血、肩周炎

脾:对应的季节一长夏 (养脾)多吃黄色的东西和食物,甜是入脾的;五观一口, 五体一皮肤, 脾不好的湿气会比较重,大腿会比较粗

肺:对应的季节一秋天(养肺)五色一一-白色的东西和食物,肺功能不好的表现:看背诊,心肺区长痘痘、毛孔粗大、上焦 部位毛绒多、有鼻炎、有毛囊角质炎、皮屑多,五官一一鼻子,五体一一皮肤、毛发,五味一- -肾:对应的季节一冬天 (养肾)可以熬黑米、黑豆的粥,盐(咸)是入肾的,五官一耳朵,五体一-骨头、腰、子宫;肾属脑;肾功能不好的:耳朵比较小、影响女性的生育五脏对应的六腑

五脏对应腑,三焦统一管理五脏六腑,上焦心肺,心和小肠相表里,三焦和心包相表里。肝胆,脾胃,

中焦是脾胃,下焦肾膀胱五脏属阴,六腑属阳,阴经内侧,阳经外侧

春季养肝:适合吃青色的食物(绿豆)肝功能下降容易关节不好。肝主木:主梳泄,不宜动怒…春养肝,适合吃绿色食物,青色,筋骨,四肢,面色,味~酸,

夏季养心:心主火:喜,对应火,夏养心,适合吃红色食物,味~苦,舌头,脉,牙龈痛,,吃红色的食物(红豆)养脾:脾主土:思,长夏养脾,适合吃黄色食物,口,皮肤松,口气,

秋季养肺:多吃白色的食物(银耳雪梨莲子)

肺虚怎么看:上焦 ,肺主金:悲,秋养肺,适合吃白色食物,咽喉,皮肤毛孔大,开窍于鼻部位毛多毛孔粗大,毛囊炎冬季养肾:多吃黑色的食物(黑米黑芝麻黑豆)

肾虚怎么看:耳鸣腰酸腰金木水火土五行对应五脏,对应五感,肾主水:恐,冬养肾,适合吃黑色食物,开窍耳,

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