今天感冒好转，也顺利完成了学习和锻炼任务，一切都回归正常。上午半天看手机有点多，颈椎有些不舒服，后脑勺懵懵的。下午开始学习，晚上练了瑜伽，陪父母聊了天，感觉一切又好了起来。还是不能看太多手机，今天也不多写了，一百字，完成任务。
王阳明尼采自评体系第82天
昨天开始学习回归正常，中午晚上都出去吃饭，感觉吃的有点儿多，也没进行体育锻炼，只稍稍散了一下步，不过感冒还没完全好，也算有情可原。但手机这一块儿真是难，不说孩子们了，自己年近半百的人了，控制起手机依然是这么难，好一天，坏两天的，太难了。
