清晨醒来简单的早餐后进入安静，把腿盘上去依旧是有些痛，左脚盘上去会更加痛一些，右脚相对好很多，自己就是想去挑战一下，首先右脚放上去半个小时的单盘没有任何问题，左脚放上去几分钟后有痛疼感，确实有些难受，我想不去管它，可依旧做不到，痛疼一直持续，到底可不可以用信念系统去突破，还是可以去证实痛疼的感觉，它一直在，这对我来说是一个非常大的挑战，到现在我依旧没有跨越。
盘坐中享受宁静的感觉特别舒服，是焦点的集中，盘坐就是一个三角形，金子塔也是一个三角形，这种力量来自那里，盘坐所带来的喜悦让我有些执着在其中，可否把忍受变成享受，念头一变就是另一番天地，在生活中我们何尝不是这样，我们不停的执着为什么？可是此时发现自己做的事情却是无意义中，我们无所依靠，我们所靠的就是上班，带孩子，和朋友聊上几句，一顿饭，走几个风景区，可回过头来发现这些对自己毫无意义，依旧没有找到方向，到头来就发现岁月在脸上的痕迹，时间都去哪儿了？
是的，时间去哪里了是基于这些年自己对自己的不满意，是基于这些年没有发展，更是对处于看似忙碌状态的这些年的回馈，最为深处是内心中的恐惧，我们害怕流逝，害怕老去，害怕自己跟不上时代，后来者把我们推到沙滩上，我们想成为一个英雄，一个令人瞩目的强者，可这一切伴随着时间的流逝我们动不了，剩下的只有去回忆了。
所有这一切都只是因为处在无明中，正是执着追求外在事物让你忽视自己的需求，我们的房子可以换成一套比一套大，我们的车子可以换成一辆比一辆豪华，我们得到短暂的幸福，可会持续多久呢？人的惯性就是已经拥有就不会珍惜，所以我们一生就是不断在追逐中，当有一天我们追不动了，才会发现时间去哪里了，这些是我所需要的吗？
我们需要什么？需要的就是活出自己的状态，绝对不是不停的追逐，那什么是自己的状态，我怎么去描述它，怎么去定义它，活出自己的状态就像太阳一样，你是一个发光体，可以照耀到有需要的人，你需要成为一个发光体，你去帮助他人不是想着回馈，你在享受他人服务的时候你会心存感激，我们经营着自己的那一个天地，作出自己的成绩。
你的时间的付出是需要有成就的，所有这一切都是让你成长，就如你是家庭主妇，在家带孩子等等，通过和孩子互动提高教学的认知，孩子就是你的陪练，孩子将来成为人才你自然不会差到哪里，因为你始终在做你自己。
时间就是这样一天天的过去，打坐中的宁静就是让时间停止，你处在这样的状态，与道合一，天体不停的运转，宁静中去感知天地，所有的一切只有感受最为真实，唯一能带走的也只有感受。
