６ 转念作业：工作和金钱
任何人都无法伤害我──
唯独我有此本事！
有些人的生活完全受制于他对工作和金 钱的想法，如果我们脑子够清楚、想
得够透彻，工作或金 钱怎会成为问题呢？所以，我们唯一需要改变的是我们的想
法，这也是唯一「能够」改变的。这是非常棒的消息。
大多数的人都渴望成功，但成功是什么呢？我们究竟想成就什么呢？我们这
一生中只能做三种事：站、坐、躺。即使飞黄腾达了，我们还是要坐下来，直到
我们站起来为止。反正不是躺着、坐着，就是站着。成功，只是一个概念、一种
幻相而已。你更 想买十万元的那把椅子而不是一千元的这把吗？还不都是坐下来
而已。没有任何「故事」作祟时，无论身在何处，我们都是成功的。
当我到企业界示范「转念作业」，常会邀请所有员工彼此互相批评，结果这
正是员工和老 板最想要的：从别人的观点知道自己是怎样的人。接下来，他们全
体一起做「转念作业」和「反向思考」。所有的员工和管理阶层都深为对方的清
澈透明所折服，即使他们未必意识到当中的深意。通常，只要有一个人愿意藉此
机会诚实面对问题，整个公司便 会开始掀起开放明朗 的风潮。
我曾跟一位总经理做过「转念作业」，他说：「我的助理为我工作了十年，虽
然我知道她并没有做好份内工作，但我必须体恤她有五个孩子要养。」我对他说
：「很好，请继续把她留在身边，这样她才能
教其它员工：如果他们的孩子够多，就能为你工作，而不必管有没有做好它
。」他回答说：「没错，但我没办法解雇她。」我说：「我能了解。既然无法解雇她
，那么，你可以聘请有能力的人来做她的工作，然后让她回家照顾五个孩子，每
个月照常付她薪水，至少比你目前的方式更 诚实些。内咎是要付出代价的。」
那位助理在总经理当场念他的「作业单」时，也认可他所写有关她工作表现
的每一项，因为那全是不争的事实。我问她：「你有何建议吗？如果你是『你自
己』的员工，你会怎么做呢？」当人们恍然大悟后，通常会选择开除自己，她也
不例外。后来她在别家公司找到了类似的工作，离她家更 近，她可以同时扮演一
位好助理和好母亲。总经理终于了解他从未审查过自己对助理「忠心耿耿」的那
些想法，事实上她和他一样对这种情况深感不安。
我从未看过有哪个工作或金 钱的问题不是出自「想法」的缘故。过去我认为
必须有钱才会快乐，然而，即使拥有了很多钱，我却老 是担心个要命，唯恐某些
可怕的意外会使我一下子就倾家荡产，因此我经常怕到生病。现在我才明白，没
有任何金 钱值得我承受那种压力。
如果你一直抱存着「必须有钱，我才会感到安全和安心」的想法，而不加以
审查的话，就会活得渺茫无望。银行 破产、股市崩盘、货币紧缩、战争爆发，人
们说谎，扭曲合约，甚至不守承諾等等，在这样混乱 的心态下，即使挣得百千万
，内心仍会不安全、不快乐的。
让我们看一下「压力」和「恐惧」所秏损的能量。若是每个问题都被转换成
让你心安理得的解决途径时，将会怎样呢？有些人相信恐
惧和压力是刺 激他们赚钱的动力，但你能百分之百肯定那是真的吗？你真的
知道，若没有恐惧或压力的激发，你就赚不到同样或更 多的钱？「我需要恐惧和
压力的激励 」－－如果你不再相信那个「故事」，你会是怎样的人呢？
在体悟到「转念作业」之后－－在它找到我之后－－我才开始注意到，不论
我做什么，即便 只有一点钱，或根本身无分文，我都觉得足够使用。快乐来自于
一颗清澈透明的心；清澈透明而健康的心灵知道如何生活，如何工作，要发送哪
些电子邮件，要打什么电话，而且知道如何一无所惧地创造它想要的东西。没有
「必须有钱，我才会感到安全」的想法时，你会是怎样的人呢？你可能更 容易与
人相处，甚至会开始注意到「慷慨法则」－－不怕金 钱出去，也不怕金 钱回流，
而且，并不渴望更 多的钱。只要明白这点，你便 会了知，你早已拥有自己想要从
金 钱那里得到的安全保障。所以，从这出发，赚钱反而更 容易了。
正如我们常用压力和恐惧来刺 激自己赚钱，我们也会用愤怒和挫败来刺 激我
们发动社会关怀。当我致力于地球环保时，若想做得既明智又有效率，就必须先
清理自己的环境。让我用爱和了解来清理我「想法」里的一切垃圾和污染，行 动
才会充满力量。所以，要帮助地球，只须靠一个人，那个人就是你。
每次我到监狱示范「转念作业」，通常大约有两百名受刑人坐在那里，他们
的眼睛盯着地板，双手交叉胸前。我跟他们做完「转念作业」后，警卫会再带来
另外两百名。这些人全是暴 力重刑犯－－很多人因强奸、谋杀 和其它重大罪行 而
被判终身监禁－－而我是屋子里唯一的女人。我通常不发一言，直到他们抬眼看
我。这对他们很不容易，因为那是他们无言的约定，用这方式把像我这样的人摒
除在外。我只是默默站在他们面前，等候着眼神的接触。有时候，我走进成排的
坐席间，慢慢来回踱着步，等着某人抬头看我一眼，只要有一个人就够了。这一
刻终于来临了，有个人一直目光下垂，却在一瞬间与我的眼神相遇，速度 相当快
，但太迟了，已经有接触了，全场除了我以外，没有任何人看到这一瞥，由于发
生得太突然，其它人都无缘看到它的发生。但是，很快地，他们的「协议」开始
在房间里瓦解了。有两、三个人陸续抬眼看我，接着有八个人，后来又有十二个
人，最后每个人都在看我，他们开始哄堂大笑，笑到满脸涨红，彼此说些：「他
妈的！」或「
老 兄，她疯了。」成了！现在我可以开始跟他们说话，并教他们做「
转念作业」，这一切，只因有一个人敢跟我眼神交会。
我十分感谢这群人牺牲了一生来教导我们的孩子：只要他们想保有自由，千
万要过或不要过怎样的生活才行 。我告诉他们，他们是最伟大的老 师，他们的生
命是好的，而且有其意义。在我离开之前，我问他们：「如果你知道自己的生活
方式可以帮助孩子们不要重蹈你们的覆辙，你们可愿意在监狱里度 过余生？」那
些暴 力犯了解之后，都淚流不止，像个纯真的小男孩。
我们所做的任何事对这星球都会有所帮助，那就是真相。
●
他很不称职！
葛瑞对他不称职的员工极为烦恼。如果你有类似的情绪，那么，困扰你的，
是你的同事，还是你的配偶、小孩？因为他们没把碗盘洗干净，或是把牙膏残留
在浴室的洗脸盆里？你能否从生活里找出实际例子，像葛瑞一样，进入内心探索
一下。
葛瑞：我对法兰克很生气，因为他为我工作时，做得很不称职。
凯蒂：「法兰克应该称职」－－那是真的吗？
葛瑞：我认为如此。
凯蒂：你能百分之百肯定那是真的吗？谁跟你这么说呢？他的履历表说他称
职，他的推荐函也说他称职，到处都这么说，所以你雇用了他，他就应该称职？
根据你的经验，事实是什么呢？他称职吗？
葛瑞：根据我的经验，他不称职。
凯蒂：事实，是唯一让你保持神志清明的地方。他应该称职，那是真的吗？
不！他不称职，就是那样，而那也是你眼中的事实。我们不断追问下去，直到你
真正明白「那是真的吗？」这一反问。一旦了解这点，你就成了真相的热爱者，
内心也获得了平衡。当你相信「他为你工作应该称职」这一谎言，而他并不称职
时，
你会有何反应呢？
葛瑞：感到沮丧和焦虑。我觉得好像我必须承担他的工作，每次都必须跟在
他后面帮他收尾。我不放心让他独当一面。
凯蒂：你是否能找到理由让你放下「他应该称职」的想法？我不是要求你放
下它。
葛瑞：如果我能放下，会觉得舒服些。
凯蒂：那是一个非常好的理由。你是否能找到理由让你毫不焦虑地持有这个
「跟事实对抗」的想法呢？
葛瑞：嗯，我不懂你说的「跟事实对抗」的意思。
凯蒂：这个事实，正如你看到的「他不称职」，你却说他「应该称职」，那种
观点对你没好处，因为它摆明在跟事实对抗。你说过它造成你的沮丧和焦虑。
葛瑞：好吧！我想我慢慢清楚一点了。事实上他不称职。令 我抓狂的是我认
为他应该称职的那个想法，我并没有接受这一事实。
凯蒂：无论你接不接受，他都是不称职的。事实无需我们的同意或认可。事
实就是真相，它极其稳当，极其牢靠。
葛瑞：事实就是真相。
凯蒂：是的，事实永远比幻想仁慈多了。你不妨在家里练习我提到的「真相
证据」作业，你一定能从中得到很多乐趣。「他应该称职」，你的证据何在？请一
一列出，然后逐一质问自己，看看是否真的能证明他应该称职？那全是谎言，毫
无证据。真相就是「他不应该称职」，因为他确实不称职，无力胜任那份工作。
葛瑞：事实是他不称职，而我都得为他收拾善后。我不需为了「他应该这样
或那样」，而给自己增添额外负担。
凯蒂：说得非常好。
葛瑞：我在工作上的一切焦虑全都跟「法兰克应该称职」有关。真相是他真
的不称职，我自行 加上他应该称职，才是令 我抓狂的原因。事实上，我该做的，
还是得做。换句 话说，我得继续填补坑洞 ，直到他不再是我的问题为止。我正在
这么做。再说，「他应该称职」的想法，害我一直陷入一种他妈的恶劣情绪。这
就是我们纽约！
凯蒂：我不知道你们纽约会用「他‥‥」这个字眼。（观众忍不住捧腹大笑）
葛瑞：是耶，我们会说，只是偶尔说说而已。
凯蒂：所以，没有这个疯狂故事跟事实争辩时，你会是怎样的人呢？
葛瑞：我将随顺因缘，做我份内该做的事。
凯蒂：倘若你跟这个人并肩工作，而心中没有这「故事」时，你会是怎样的
人呢？
葛瑞：我会比较慈悲，而且很有效率。
凯蒂：好。「法兰克应该称职」－－请反向思考。
葛瑞：法兰克不应该称职。
凯蒂：你说对了。在他能够称职之前，他不会称职的，而且那是当下的真相
。请做另一种反向思考。
葛瑞：我应该称职。那是真的。
凯蒂：让我们来看看你在「转念作业单」上第二道题的答复。
葛瑞：我要法兰克承担起他那都分工作的责任。
凯蒂：请反向思考。
葛瑞：我要我承担起我那部分工作的责任。
凯蒂：是的，你若把焦点老 放在他的不称职，表示你并没有全面担起这个项
目工作的责任。
葛瑞：而且我应该承担起他那部分工作的责任。
凯蒂：是的，如果你想要称职地做好工作，就只有这个办法了。好，让我们
继续看下一个答复。
葛瑞：他应该勇敢站出来，以专业姿态，作项目负责人。
凯蒂：那是真的吗？我的意思是，这个人能从哪里弄到这种能力呢？「嘿！
你！你这无能的
家伙，你应该勇敢站出来！」
葛瑞：不，那太疯狂了。我同意你说的，他只能做他有能力做的。
凯蒂：当你相信那个「幻相」时，你会如何对待法兰克呢？
葛瑞：我变得很严厉。我认为他应该赶快做完，而且我会紧盯着他。
凯蒂：不会有什么效果的。你是否能找到一个让你放下这个想法的理由？
葛瑞：绝对可以。
凯蒂：请反向思考。
葛瑞：我应该勇敢站出来，以事业姿态，作项目负责人。我得站出来，非得
如此不可。
凯蒂：他是把你这一生的能力激发到极限的专家，错不了的。
葛瑞：是的，他是我的老 师，我能感觉到那一点。
凯蒂：很好，让我们回到你第四道题的答复。
葛瑞：我需要他承担他那都分的工作。现在我看到我真的不需要那个了。
凯蒂：无法指望他了吗？
葛瑞：不再奢望了。如果我想顺利完成的话，就必须承担他那部分和我这都
分的工作。
凯蒂：让我们看下一个答复。
葛瑞：法兰克是不称职的
凯蒂：反向思考。
葛瑞：我是不称职的。
凯蒂：你把他看成不称职的那一瞬间，你的确是不称职的，而他在带给你的
影响上却是非常称职的，那是有目共睹的事实。那是他带给你的东西，而且说不
定他还带来更 多东西，谁知道呢？
葛瑞：我真的感受不到那个反向思考。我认为我自己是非常称职的。
凯蒂：在应付他的问题方面，你不够称职，才看不出他无需称职。
葛瑞：我同意，那是我无能。即使他非常资深，仍是得随时盯着。我得好好
盯着自己，那是更 真实的，因为有时候我也蛮神经质的。
凯蒂：恭喜你找到内心世界了。当你看到你需要处理的只是你的想法时，你
就会开心地把世上每一个问题都拿来反躬自问。对于真正想知道真相的人而言，
这个「转念作业」是破釜沉 舟最好的工具。
葛瑞：本周初，我试着自己做练习时卡住了，因为我一直认为「我是对的」
。如今我往内心探问这一切，所有的反向思考开始显出意义了。
凯蒂：有人迎面走来，而你把自己的故事硬套在他身上，然后大叫说你的痛
苦全是他害的。这表示你相信了自己的故事，并活在「他是问题来源」的幻相里
，才会如此焦虑。如果你丢开「这个人应该更 称职」的念头，或许你会想要解雇
他。要是你真的解雇他，无異于放他一马，让他去找更 为胜任的工作，然后他就
会在需要他的地方做得很称职，他的空缺便 能留给适合这职务的男士或女士。两
周之后，这家伙可能打电话给你：「谢谢你解雇我，我不喜欢跟你共事，我很喜
欢我的新工作。」任何事都有可能发生的。或许，你做了「转念作业」，更 清楚自
己的想法后，在下周一早上看着这家伙时，竟然发现你从未注意到的
某种能力。好了，请念作业单上最后一道题的答复。
葛瑞：我再也不要跟他或像他这样的人合作。
凯蒂：请反向思考。
葛瑞：我愿意跟他或像他这样的人合作，而且我期待有他或像他这样的人待
在我的小组里面，因为它会带我进入内心找出最彻底的解决方法。
凯蒂：你做得非常好。欢迎参加「转念作业」。
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