《学会成长》共读    作者：粥左罗

一天读一本书并不厉害，因为可能你读了三天就不再继续读了。一周读一本书，持续不间断读一年、两年、三年的，才是真正“可怕”的人。成长，比拼的不是一瞬间的爆发性，比拼的是持续性和稳定性，所以我们倡导的理念是持续成长。

为什么有的人能持续成长，有的人只能成长一段时间？这不是自律不自律的问题，而是能否得到持续推动你前进的反馈的问题。

没有增强回路，就没有持续成长。所谓增强回路，就是一件事的“因”能够增强“果”，“果”得到增强后又反过来增强“因”，因果无限循环构成增强回路。任何一个系统，只要搭建起一条增强回路，系统就能自动扩张、持续增长。

有因必有果，我们都知道因果链，因果链是从因到果的一条线段。增强回路实际上就是让无数的因果链形成闭环，闭环后这个圆圈转起来，就分不清因果了，因也是果，果也是因。增强回路解决了持续动力不足的问题。

在做一件事时，你能启动增强回路有一个非常重要的前提，那就是你可以收到真实反馈。

最常见的例子是学生做试卷。做完了，查看答案，知道哪里错了，更正，学会这个知识点，以后不再错。如果不知道答案，做完了也不知道自己究竟哪些知识点不会，做了试卷也没起到效果。

所以，如何能收到真实反馈，发现真相？方法就是，走出自我意识，走进真实世界。不要自以为是，不要自己觉得，自己估计，拿数据拿事实来说明问题。

得到真实反馈，是为了对抗调节回路。什么是调节回路？由因得到了果，但果不是自己预期的果。因此失望了，失落了，放弃了，这条因果线从此中断不再循环上升。这个时候如果你去研究去分析，在更大的数据范围内分析这个果，或许它是正常的一个结果，而不是因为你的能力不足，努力不够。这会让你更加有信心和决心。

得到真实反馈，是为了对抗滞后反馈。很多好的结果是需要长时间努力去获得的，如果没有阶段性的真实反馈，让你知道你走在正确的路上，多数人无法坚持到看到预期结果的那一天。

要得到真实反馈，具体有以下4个要点：

第一，心态上要能接受真实、拥抱真实，真实是最有力量的反馈；

第二、要看清真实的结果，走进真实的世界，清醒思考，接近真相；

第三，凡事要尽可能地正确归因，错误归因会让你离增强回路越来越远；

第四，得到真实反馈，可以在最大限度上对抗调节回路和滞后反馈。

找到一条因果链，会让你完成阶段性成长。只有找到一条增强回路，才能让自己持续成长。而要启动增强回路，就一定要找到正向的真实反馈，这是成长的底层推动力。