第五周啦！！！！感觉自己对时间管理有了更深入的认识和更灵活的掌控，每天都是在充满期待和开心中度过的，对生活更加有掌控感！总结如下：
1. 最近一周早睡做得不是很好，受外界影响比较大，主要是辅导孩子和兴趣班有时比较晚，有时虽然已经晚睡了，却还要刷一会手机，导致睡得更晚，当然导致的结果就是早起不了，很多天的反思日记和阅读都是其它时间完成的，刚开始有点自责和焦虑，但慢慢也学会了接纳自己，晚起虽然不太好，但也得从容面对，比如时间有限时把受场地限制的健身打卡先完成，反思日记和阅读在中午或其它时间优先完成，这样也就没那么焦虑了，今天没做好，不代表后面也做不好，所以后面只要有早睡机会就赶紧睡，补偿一下前面的小退步！
2.日历的运用帮了我大忙，生活变得很有条理了，每当有确定时间的重要事件，第一反应就是记录在日历里，因为它比较少，所以每天的日历事件都能一件不落的完成，重要的事情不会忘记，更加不会像以前一样突然发现忘记了一件重要的事情，弄得手忙脚乱的，感觉对生活充满了掌控感，日历是要一直用下去的，毫不犹豫的买了终身会员，并且推荐给了好几个朋友！
3.阅读是每天都在坚持的事，最近读<给孩子立界限>这本书，开阔了眼界，发现原来牛娃们背后一定有牛爸和牛妈，孩子还可以这样培养，又买了好几本相关的书，太需要这方面的知识了！
4.专业方面也有一定的提高，小确幸是刚好上海专家来医院指导时我是下夜班休息，虽然连续两天的学习很累也没能陪到孩子，但收获很大，幸运的是自己曾经去进修过相关的内容，所以掌握起来并不困难，提升也挺大，想想当初学习前那个迷茫和纠结的自己，现在回过头来看一切都没那么困难了！周末的汕头学习本不愿意去的，但感谢叶老师让我改变了看待事物的方式，改变总是比不变好，学了总会有新发现，于是果断参加了学习，果然收获满满，也受到了很大的启发，结交了挺多新朋友，也吃到了很多汕头的美食，感恩自己身边发生的一切！
5.买了尤克里里的课程，这也算自己的一个小梦想，之前苦于没有时间学习，但学习了时间管理，我觉得一切都可以在掌控之中，只要想做，一定就会有时间，有音乐基础，学习起来应该不难，脑袋里已出现自己弹着尤克里里，孩子们围在身边唱歌的情景，哈哈，简直不要太美好！
新一周计划及改进：
1.每天提前做好早睡准备，一忙玩孩子就马上睡觉，远离手机！记录十点半前睡觉，达到四次周末给自己买个小礼物！
2.阅读继续，并且尽可能的增加时间，并且多陪伴孩子阅读，继续坚持给孩子们讲故事，陪伴孩子们上写作课！
3.继续坚持专业学习，计划并着手准备输卵管造影开展项目！
4.继续整理家里，这个月之内让家里变个样，让全家在更舒适的环境里生活！
5.学习尤克里里，期待自己的成果！
