简单生活,才是最快乐的

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【怀念小时候的简单生活】

不知道大家是否也和我一样,常常会想起自己的小时候……

那时候天很蓝,每天放学的作业也不多,写完作业就和自己的小伙伴们,

相约一起去跳皮筋,一起吃买得起的5毛钱零食,一起去文具店买心仪已久的那个小本子,

但是买了却又常常舍不得用。

所以有时候,我分不清,是因为年纪小才过的比较开心,还是因为那时候的生活简单,所以才一切变得很开心。


【重回简单生活,你所必须应该知道的5件事】

我们现在之所以变得不快乐,是因为在抗拒这个世界变化所带来的不适,

因为电子产品的普及,所以我们开始不知道如何用心地去和一个人交流;

因为每天繁重的工作,我们缺少了发现生活美好细节的时间和心情;

因为金钱利益的驱使,你有时候花再多钱所买到的物品却已经给不了你任何幸福感。

因为别人的评价,你开始不知道如何做自己,如何表达自己的想法,如何面对负面评价对你的伤害,

这时候的我们,变得太复杂了……


阅读《有些是现在不做,一辈子也都不会做了2——简单生活》这本书的时候,

发现坐着韩梅梅写了很多生活中的小细节,我摘抄一些分享给大家。


1.活得简单,才活得自由 

现在的社会环境以及自己的思考角度不同,让我们越来越在乎金钱,名誉,但是却少了很多的思考,思考那些用钱买不到的东西,在等着我们更好的去体验,比如亲情、友情、爱情等等。所以尽量放开所谓的物质,让自己放轻松一点吧,首先你要从思想上进行转变。你想要过的简单,就不要用功利的眼光去看待生活,你就会发现更多生活的美好细节。

2.减少购物

自从马爸爸带领着互联网购物走入我们的生活,大家的购物欲望就更加膨胀,每年的双11、双12,多少人放弃睡眠时间在不眠不休的抢购,有多少东西,又是真的需要呢?每次剁手之前,请先问自己,这个东西真的有必要吗?给自己做好预算,每个月拿到工资以后,要先强制储蓄,然后再剩下的钱来分配你下个月在生活费、交通费、购物费里去划分,这样可以有效控制你的购物欲望,并且可以学会存钱。

3.很多东西并不如自己想的那么重要

减少购物的同时,也要学会断舍离,人之所以觉得很累,大多都是被物品所束缚,你们的家里有多少是弃之可惜,留着又使用率极低的呢?换个角度,假设自己是个旅行家,每次旅行你有多少东西是想要带在身边的呢?按照这个标准,先去筛选你的必需品吧。

4.学着过有节制的生活。

该吃饭的时候吃,该睡觉的时候睡,该说话的时候说,不肆意享受,不乱花钱,珍惜时间,把每一分钟都过的有意义,再好的东西都要懂得适可而止。自制的生活会让人觉得更加自由。

5.善待身体,身体也会回报你

现在的社会新闻,总是被爆年级轻轻,死于各类癌症,为什么科技发达了,但是人的体质却变得更差了呢,因为大家已经被社会的节奏牵着走,开始不知道什么是对自己最重要的,开始不在乎健康,开始不懂得长远的去为身体投资了,每天熬夜,暴饮暴食,长期在显示器之前,压力大的时候狂抽烟,平时的时候都没有任何感觉,真正这些少数或者是你曾经不曾想过的病痛落在你身上的时候,也许一切都太迟了,你还有很多路没走过,你还有很多人来不及表达感谢,会遗憾吗?所以请为了你和你的家人,多多关爱自己的身体。

       如果经常被焦躁的情绪所控制,请停下来,深呼吸,让自己和内心对话,找到焦虑的根源,是不是自己要的太多了,是不是现在的这些事情真的那么重要,是不是值得你为此焦虑伤害自己的身体?别再年轻的时候放纵自己,因为此时的放纵,你的未来也许会就此消失。

简单生活,活出自由

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