作家雪漠“好运”锦囊中的

36个直播金句，

帮你解答开工困惑和迷茫

如果你是即将或者刚刚步入职场的大学生，

如果你目前正好是出于人生的当打之年，

如果你感到焦虑和不开心，如何快速调整状态？

如何逆天改命，拥抱好运？

2月7日，由爱奇艺知识频道和如学传媒联合主办的“2023，让我们逆风飞扬，我命由我不由天”直播活动特别邀请前央视主持人王羽墨访谈作家雪漠，送出2023“好运”锦囊，解答开工困惑和迷茫，帮你充电加油，助力启航。

小编整理了作家雪漠送出的“好运”锦囊中的36个直播金句，相信总有一句能帮助你走出焦虑，让你内心豁然开朗，去真正地把握好自己的命运，创造更好的人生。

对抗焦虑的锦囊

主持人:您是怎么找到您内心深处的宁静，并且用这样的宁静去打败焦躁，打败焦虑，持续创作的呢？

【1】

首先自己要有一个定位，一辈子一个人的定位，准确的找到自己的定位，这是每个人第一步要做的，这个定位非常重要，因为定位代表着你这辈子要在这个世界上做些什么事情。

【2】

定位一定要跟自己的快乐结合起来，因为痛苦是坚持不了一辈子的，我们很多时候看到一些家长逼着孩子学钢琴，学各种各样的才艺，如果孩子不喜欢，他不可能长久。所以，爱是第一位的。我自己就爱读书、爱写作，梦想就是当一个作家。

【3】

正确的是把梦想和职业，梦想和专业结合起来，在享受快乐、享受生命的过程中，一步一步实现梦想，走向成功，这样的人生非常精彩。就像贝利和马拉多纳，他爱足球，不是想成为世界足球明星，而是爱足球本身的那份快乐。

【4】

最好的职业、最好的事业就是你自己喜欢的，尤其是孩子。大家一定要明白一点就是，生命给我们只有一次，在这个世界上，我们只有一次，不会有第二次。在这一次中，快乐、幸福作为第一选择。

【5】

有了这个第一选择的时候，然后把这种快乐、幸福，跟梦想如果结合起来的时候，我们的生命才不会白白的虚度，否则的话，就虚度了。我们多少人听父母的话，找个老公结婚，陷入无休止的纠缠，无休止的琐事，把自己的梦想荒废了，把自己的专业荒废了。

【6】

多少人最后发现，我们所付出的东西，并不属于我们，仍然是一个我们抓不住的一种变化，而我们的生命已经过去，很多人已经衰老，有些人临死的时候，都觉得自己这辈子没活好。为什么？该实现的梦想没有实现，想做的事情没有做成，最后就是一个悲剧人生。这样的人有多少？太多了。

【7】

从这一点上看，我们最早的选择很重要，我们选择做什么事情，选择什么样的定位，我要为世界贡献些什么东西，我要成为一个什么样的人，我要成为什么样的自己，这个必须非常清晰。老祖宗把这个叫做“立”，三十而立的立。如果一个人在三十岁不知道自己这辈子该立什么，基本不会有大出息。像我在小时候就想当作家，那么当作家要当个什么作家呢？要当一个伟大的作家，这是我的梦想。我的选择是非常明晰的，一定要当大作家，一定要我写出的东西别人写不出来，一定要写那个当我死后、肉体消失之后仍然能留下去的作品，一定要让作品为人类带来一种别人带不来的东西。

【8】

我在很长一段时间不在乎世界，为什么不在乎世界呢？就是我不看世界的脸色，永远都是自己完善自己，让自己更完美，让自己更伟大，让自己更有智慧。为了达到这个目的，就有许多功课需要补。补功课的过程中，我就慢慢地拥有了儒家、道家、佛家的很多智慧，包括人类的、其他民族的各种优秀文化的智慧，包括东方哲学、西方哲学、希腊哲学等等的智慧。

【9】

我永远不知道自己身上有多少钱，在过去我经常没有钱。即便没有钱的时候，钱在我心中仍然没有位置，我的心中永远是学习、学习。实在没有钱花的时候，需要吃饭的时候，我会弄一点报纸，临时地弄一点小钱，吃饱饭就又不管了。同时，我给自己定下了许多规矩，永远不求人，不求人的意思就是永远有个独立的人格，永远有种独立的精神，永远不看这个世界的脸色。因为这一点，我的作品中有一种一般作家没有的东西。

【10】

我经常讲，不是所有作家的作品都有正能量，都有智慧，但雪漠的作品肯定有，因为雪漠是用他的生命来汲取了人类各种文化的最优秀的精髓，像蜜蜂采蜜一样，把最精髓的营养酿成蜜，分享给我的读者。所以，我的读者有一个特点——如果读了雪漠的一本书，就会读他所有的书，一旦读了雪漠所有的书，就会成为粉丝。

【11】

我不看世界的脸色，比如，它能给我带来地位，带来金钱，带来多少稿费，获得多少大奖，我心中从来没这些东西，我永远是为自己的灵魂写作。这样的时候，写出的东西就是自己的生命深处流淌出的东西，是生命之中喷涌出的东西，而不是看世界的脸色，然后把自己削足适履那样迎合别人，从来没有。迎合别人的文字，我一个字都不会写。真正的诗人是不看世界的脸色的，他为自己的灵魂唱歌，他为自己所爱的人唱歌。

观众提问:请问雪漠老师，在临终的时候才后悔自己没做最该做的事，活着的时候怎么才能知道自己最该做的是什么事？

【12】

我们做一个假设，如果我此刻已经死去，我最遗憾没有做的那件事情，就是觉着死不瞑目的那件事情是什么事情，那就是最该做的事情。以死亡作为参照，读书也是这样。如果我此刻死去，哪本书没有读很遗憾，没有读完很遗憾，那么我马上读那本书；哪件事没有做，马上做那件事情；哪件事不做，我这辈子白活了，这个事情就是我选择的东西。

【13】

我们一定要明白一点，此刻我们非常在乎的东西，其实都不是我们的东西，都是别人的东西，比如房子，比如职称，比如地位、权力。这些东西我们都很在乎，但它是我们的吗？如果你是个科长，只要你得病，有人就开始觊觎你的那个科长的位子；如果你有更大的权力，你没有进火葬场的时候，那个位子已经变成别人的了，就这么简单。

【14】

所以一定要追问，当我的生命消失之后，哪些东西仍然是毁不了的，仍然是属于我的，仍然是让我体现我的价值的东西，那个东西就是我们需要追求的东西、在乎的东西。比如，雪漠这个时候消失了，肉体消失了，《大漠祭》、《猎原》、《白虎关》，肯定还会继续让更多的人阅读，还会照样给世界带来正能量、照样解除无数人的痛苦、照样可以成就无数的追求梦想的人、照样向世界各个地方传播，它不会因我肉体的消失而消失，而且谁也夺不走，就是雪漠的。这就是雪漠的独特价值。

【15】

此外我们还有很多价值，比如孔繁森、雷锋等等，他有一种精神的力量，继续让我们产生一种激励性的作用，它也是一份价值，靠德行来赢得这个世界。还有为国家做出贡献的，这叫立功。像左宗棠，当我们提到左宗棠的时候，总会想到他曾经收复过新疆，要不是左宗棠，新疆那么大的地方，变成另外一个国家或者另外一个国家的领土，这样我们中国的领土失去的很多。

【16】

西方的欲望性的膨胀、欲望性的掠夺、欲望性的宣传，已经达到了登峰造极的地步。人类这点神经，地球的这点承载量，已经很难再承载人类过度膨胀的欲望。所以，大量的物种灭绝，环境被破坏，弄到后来人类再出现战争，互相残杀。对治这些东西的最好的文化，就是中国文化，东方文化，包括印度文化，因为这些文化中，它有一种非常了不起的东西，就是能够让人远离欲望，活得幸福的东西。因为欲望的满足不可能让人幸福。幸福不是外来的，幸福是从内心深处的智慧生发出的一种结果，这才是幸福，它是由内向外才能幸福。由外向内是不可能幸福的。这种是一种欲望的东西。

【17】

中国文化中，包括雪漠的很多作品中，都渗透着这种东方独有的智慧。这就是我为什么选择自己写作的一个重要的原因，这是我的作品的意义。这就会让我的作品，我的生命拥有了一种意义。其实每个人的意义，是在无意义中设定属于自己的意义，因为有了意义之后，才能活得自信、活得从容、活得宁静。我的所有的宁静也罢、专注也罢，关于“我命在我不在天”的表述也罢，都源于灵魂的强悍，源于灵魂中有自己的意义，有一种摧毁不了的一种担当和价值。那么，因为这个原因才拥有一种强大的力量，能够和这个世界对话。所以，选中这个自己的目标之后，一定要让自己强大起来，强大的目标就是，把自己的小我打碎，融入一个需要你的大我的伟大的使命中，这种使命哪怕是一种虚假的臆想也是必要的。

【18】

我们可能不能拯救人类，不能拯救地球，我们不能拯救很多人，但我们可以拯救自己。拯救自己的过程中，像马斯克一样，马斯克的伟大不在于他做了什么，而在于他了想什么。我的意思是马斯克可能一辈子也到不了火星，但到达火星这个梦想，会激励无数的后来的地球人，让我们不再被一个小小的星球，甚至被人类的欲望糟蹋的千疮百孔的一个小小的星球所困扰，我们会有新的家园。

【19】

首先赋予自己一种毁不掉的意义，这一点是“我命在我不在天”的一个非常重要的支点，有了这个支点，你才能撬动你的人生，没有这个支点，就是一个小玩意儿，鸡零狗碎的东西，精致的利己主义者。所有精致的利己主义者，必然会是悲剧的人生。为什么？因为你有死亡，你一死，所有的利己东西变成别人的，是不是悲剧？

【20】

第二个重要的就是支点，阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬动整个地球。”我们可以撬动我们的命运，但必须有个支点，这个支点就是我爱的那个梦想，而且依托这个梦想，为人类、为民族能够做出贡献，哪怕贡献一种思路，像马斯克一样。所以，马斯克他为什么自己不买房子？因为他太了解了，他一死，房子是别人的，只有他的梦想属于他的。每个人只要活到这种为梦想活着，快乐地活着，而不去在乎世界，不去在乎功利的这个地步，活到这个境界，他本身就是成功。不要在这个成功之外再找别的成功，能活出这份逍遥，活出这种气象，活出这种大的格局，它本身就是成功。此外不要用身价这个东西去衡量它，因为无数的身价都会被岁月蒸发，但活出的境界却代表了你的格局。

对抗痛苦的锦囊

观众提问：雪漠老师，您好，我已经快四十岁了，我上有老下有小，还有房贷和车贷，有很多现实的压力是我没有办法解决的，当梦想和我的职业长时间发生冲突，我该怎么办？很痛苦。

爱奇艺推出了一个雪漠创造性地诠释《道德经》这个课程。这是我们曾经在讲《道德经》的过程中，大概录的现场的原视频，估计有一千多集吧，因为解读了好几年，有兴趣的朋友可以购买这个课程。我接着回答这个问题。

【21】

所有问题其实不是问题，所有的痛苦，它是你认为的痛苦带来的一种恐惧。就像一个人得病，病的疼痛是其中的一种痛苦，对疾病和死亡的恐惧是另外一种痛苦。而后者可能远远高于前者。刚才这位朋友的所有的东西都是自己造成的东西。比如，自己没有力量买房子，却买了房子借了房贷，没有力量开车子，却买了车子有车贷。我告诉这种痛苦是谁都解决不了的。因为你如果又想买一个私人飞机的时候，又会有机贷，买一个游艇的时候，又会有艇贷，这种贷是无休止的。

【22】

其实，我们本来可以活得很好，可以活得非常好。他的痛苦在于自己的欲望跟自己的拥有的实力之间巨大的落差。我们很多人都是这个问题，其实我们被裹挟了，被什么裹挟了呢？被一种流行性的喧嚣的营销裹挟了，整个世界都在营销。前十年中，各处都在营销房子，我身边有个志愿者，他也有这个痛苦，说雪漠老师，我如何解决这个问题。我说，你把房子卖了，然后去实现你的梦想。他非常听话，就把给他带来巨大的房贷困扰压力的房子卖了，卖了之后，他还赚了一点儿，他现在照样有住的地方，照样实现梦想，照样快乐。从此之后，非常的轻松。我的意思是没有必要一个蜗牛一定要背牛能背得起的一个壳。

【23】

祖宗如何对治这个问题？知足、常乐，知足者常乐。我们的生命中已经拥有最好的东西了，阳光、空气、健康、生命。现在我们必须要把这些东西牺牲，有些是健康和生命牺牲了之后，去追逐一些其实自己并不是最需要的东西。

【24】

我过去没有房子的时候，一家三口人住一个单人小床，我也要实现梦想。等到有钱的时候，买个房子，我也实现梦想。过一段时间，钱多的时候，再买个大些的房子，无论怎么样，我绝不会做伤害我梦想的事情，绝不会做用我的生命去赚钱的事情。

【25】

真正的会赚钱是享受生命和快乐的同时，钱只是个附产品，一定要选好自己的职业，不要去违心地做一些不开心的东西。力所能及地做一些能够解决自己生活的东西，对过多的一些膨胀性的欲望有节制。我们生命中的很多东西，最早的时候，你自己要分清哪些重，哪些轻？有什么样的条件过什么样的生活；有什么样的资源就做什么样的事情；有多少力量做多少事情，永远不要做超出自己、永远不要去迎合超出自己能力的欲望。因为当你的这个房贷没有了，车贷没有了，你会有别的贷又出现，直到有一天死的时候，会发现你的手里一文钱没有，带不走，你只有一种压力，一种焦虑，伴随你一生，没有必要。

【26】

现在我住的这个小城，房子非常便宜，一套很漂亮的房子就是八九百块钱，如果在一个大城市里，用几千块钱的时候，我为什么一定要待到这个大城市呢？我为什么不选择一个好山好水的一个小区静静地过自己的、快乐的、宁静的、安宁的日子，除非你自己有新的梦想，除非自己有更强的能力，那么量力而行。所以，痛苦是一种欲望的产物。

【27】

如果一个人没有信仰的时候，生命中将缺少一种照亮，那么，我们的生活会缺乏一种智慧，缺乏一种选择的智慧。刚才那位朋友正好缺了选择的智慧。要是你有一种信仰的照亮，你不会在乎现实中的很多东西，你会活得非常从容。像庄子写《逍遥游》的时候，他不一定能吃饱肚子。老子骑着青牛的时候，绝不会向往能够腰缠十万贯，骑鹤下扬州。所以，我们先从生活中拒绝欲望开始，生活中的知足常乐开始。

【28】

现在我们大量的这样的痛苦，这种痛苦是解决不了的，如果一直往前走，越往前走痛苦越多，怎么办？后退一步，就这么简单。退一步海阔天空，为什么不退一步呢？往前走的时候，各种压力、焦虑、痛苦，无休止的漫漫长夜，退一步的时候，看看太阳、晒晒太阳，望望月亮，清风明月，享受当下的那杯清茶就已经很好，就这么简单。

对抗人生中的难题的锦囊

主持人：每个人活在世界上，只要你奋斗就一定会战争，局部的小战争，一定要有一个你死我活的对抗，我们在人生的奋斗过程当中，不管你是在家庭生活当中，交友圈还是职场的环境当中，都一定会遇到很多很多的难题，需要你去处理、去解决，有些难题真的让我们觉得非常棘手，完全没有办法去解决这样的问题。有这个伙伴提出他的问题了，他说在追求自己梦想的过程当中，怎么样去应对别人的算计、嫉妒，甚至是破坏？

【29】

雪漠创造性诠释《道德经》里面专门讲这些东西，老子很聪明，很有智慧，他是一个谋略大师。比如，老子认为“上善若水”，水的对手是什么？水没有对手，倒入方的杯子它是方的；倒入圆的杯子它是圆的；倒入树下它会滋润大树；被别人饮用，那么它会变成非常好的茶或者其它非常好的饮料。那么也可以洗澡，也可以做任何东西，没有冲突、没有对抗，为什么？因为它没有成见，它没有执著，它甚至没有自己，人如果做到这一点，当然就很好了。

【30】

我根本不在乎别人的算计，我也根本不应对别人的算计。在我的生命中，只有我自己的梦想之光，只有我自己的幸福快乐，只有生命的当下的每一个享受，而不去在乎别人怎么样，世界怎么样，无论他对我怎么样，我对他好就行了，我只是对他好，像水一样。

【31】

所以，学水。任何人用水，你只要方法得当去取水，你都会得到水。但水从来不要求你怎么样？所以，我们生活中不要在乎太多。你在乎什么，什么才会控制你。你是个算计之人，你会觉得别人也会算计你；你是个小人，觉得别人都是小人；你是个藩金莲，觉得男人都是西门庆。你的世界，你看到的很多东西，都是你自己的心对它的解读。那么，怎么办？做自己就行了。做最好的自己，善待所有身边的人、有缘的人。多年之后，你会发现，你过去认为的算计，他其实在帮你。

【32】

当我们的心足够大的时候，大到一定的时候，低到一定的时候，百川入海之后，你是大海，即便偶尔进一点浑浊的黄河之水，也很快就澄清了，就这么简单。我们的黄河入海的时候，滚滚狂涛。大海是不会浑浊的。进入大海后，它只有增添大海的浩瀚，绝不会污染大海。只有你自己是一个杯子，哪怕滴上一滴墨水，水也会黑。当你足够大，胸怀足够大，境界足够大，气象足够大的时候，所有进入你世界的一切东西都是你的庄严，都是丰富着你，都是精彩着你，都在帮助着你，如果你是一颗大树的时候，即使有人朝你撒了一泡尿，也会是你的养分、营养。就这么简单！

【33】

当我们面对世界的时候，不要要求世界，只让自己足够强大，足够的包容，到最后你再也没有什么包容，为什么？无所不包，忍无可忍。注意，这个忍无可忍是什么意思，刚开始还忍着呢，最后，你忍也没有什么可忍得，你的世界不会有恶人，现在，我的世界没有小人，没有恶人，都是对我非常好的人，即便他骂我的时候，我也知道，那是他对我另外的一种好，希望我更完美。我会想，他为什么会这样骂我，肯定是我有什么地方做的不对，我会做的更加好，到后来你会发现满世界都是爱，哪有什么算计，没有算计。

【34】

所以，重要的是不要理会世界，不要理会身边的，不要觉得他老是和自己过不去，你先把自己做好，你自己足够强大的时候，那么你的世界就会强大，你自己永远萎缩的时候，你自己也是萎缩的。永远不要要求别人，人家凭什么对你好，当他对你不好，他自然没有哪个理由一定要对你好，我们可以理解，因为，我没有做下让他对我好的事情。他不小心或偶然对我好的时候，我多么感恩啊！如果说上几句坏话，我更感恩，为什么，他在用另外一种形式希望你更美。

【35】

所以，我从来不去看别人对我的不好，从来不觉得别人算计什么。其实，你没有值得他算计的。为什么？老是想这些的人，他的格局不是太大，所以不要应对这个东西，做最好的自己。那么，即使是有时候别人刁难你，当然，有时候我也会遇到别人的刁难，后来一想，不是在刁难你，他只是再坚持原则，这样，你反而会赞美他。

【36】

我们每天早上吃饭的时候，都会有一个感恩偈，“感恩大自然，供吾诸食物。感恩父母亲，养我好辛苦。感恩政府力，安享太平事。感恩百业工，提供诸服务。”我们之所以如此方便的交流，不就是那么多的人帮我们吗？当然，还有很多的感恩。所有感恩之心中是没有算计的，所以，重要的还是自己。我们的生命中所有的目的是如何让自己的心更干净、更朴素，更大气，甚至不是更包容，因为没有什么可包容的。让自己的心更调柔，感受到每一缕清风，感受到每一声鸟鸣，在生活中有无数的让我们精彩的事物，享受他，欣赏他。

作家雪漠： xuemockh1963