马上要春节了，我也订好了票，准备在高铁上加班了。

每到春节我其实就特别累，一方面累是全年的忙碌挤压下来的疲惫，你会发现今年做了很多事情，有很多结果，但是还没有达到预期，然后又会反馈出一种今年还是要继续加油的心理状态。

另一方面累是你会发现慢慢的，生活里的很多烦恼已经无人可以分享，更不用提获得什么帮助，因为大家都很忙碌，都有N多事情堆在各自的人生计划中，相比来讲，你身上的优点，反而会被别人吐槽是你的好牌，大家反而会互相羡慕，实际上并不会真的互相了解，学习，改进。

其次最不习惯的就是莫名其妙到来的慢节奏生活，放假一般我都回老家，或者出去旅行，一上高铁的时候，我就会发现似乎一切都静止了，项目的消息不重要了，接下来的计划也似乎没有了，坐在车窗边的自己，只想睡觉。

是的，平时每天的生活里，哪怕是晚上睡觉，第二天早上起来依然会觉得没有休息彻底，因为很多事情都连续不断，这又会逼着你自律，逼着跟随这种连续不断的生活，做出应有的计划和行动，于是乎，休息的时间，我指的彻底的休息时间，就这样被影响。

出来工作已经快10年，但说老实话，我觉得并不是特别满意，比较满意的是个人成长，如今我几乎可以说自己能够在世界任何一个地方生存，并且获得一定的社会地位，这是过去硬技能锻炼给到我的自信。

但是我不满意的原因是什么，我想是因为经历了这一切之后，我对自己的人生目标有了新的规划，它有更多对健康，对自由，对智慧的要求。

而当我以新的标准来衡量自己的时候，我发现自己差的太远。

于是新的思索，新的计划又开始涌现，导致哪怕假期来了，我也无法真正习惯慢节奏的生活。

而这一状况开始发生转变，就是这几年的事情。

这几年开始尝试转变一种思维生活，而当你以全新的思维去生活的时候，你整个人就像是要重来一遍，又像是要重新突破一次一样，如获新生纵然是令人欣喜的，但这新生之前的挣扎却是痛苦的。

一方面你会因为新思维到来的兴奋而感到紧张，因为你不知道未来的生活会如何，另一方面你又会因为过去自己不够觉醒而感到羞耻，怎么浪费那么多时间。

但是我还是得一步步前进，管理住了内心的各种多余情绪，专注而坚持地走了过来。

30年以来，第一次意识到，原来自己也是可以打破的，为了追求我想要的一切，我必须做出改变，去适应那个从未见识过的未来。

因此从去年到今年，我出现了很多思想上，行为上，与习惯上的改变，从刚开始改变的磕磕碰碰，到如今很多变化已经形成一种习惯。

在这个过程里，我确实能够看到很多良性反馈，我确实可以做出以前做不出的结果了。

我们时常劝说别人，该放松的时候就放松，但我们很少了解那些不肯放松的人，到底是什么原因让他们保持紧张，是什么原因让他们无心娱乐。

而对于我来说，我无心放松的原因还是在于自己的觉醒太迟了。

如果我能够早10年觉醒，我的人生，我能够把握的一些机会可能就会多一些，我的人生也会因此更早上正轨。

不过，现在也不晚，且如果把眼光 再放长远一些，如今的我，其实只是那个理想未来的开始。

减少对未来焦虑的办法，是我更加投入在当下当中。

这实际上是一种思想修炼，因为人们虽然明白过好当下，才能走向未来，但人大脑的发达会促使人们不由自主地去思考未来。

学会真正的投入到当下，并且在挖掘当下的过程里发现价值所在，发现改变生活的机会。

这确确实实是一场刻苦的修炼，但好消息是我已经渡过了。

因此今年的假期，我开始不在假期到来的时候去焦虑未来了，因为我想明白了一件事，

当你对当下确实不够满意，你应该做的是想办法解决，想办法去更好地计划你的生活，而不是怪罪假期到来，影响了你对未来的计划。

过去我总是会因为一件事的出现，打乱我的计划，而感到烦躁与焦虑。而现在的我终于明白，坚定核心思想，然后适当放松实际上并不难，而且好处很多。

是的，我们确实要更加努力实现生活里的目标，但是我们不应该怪罪生活里的意外打乱节奏，我应该想办法从其他地方抓住我的计划，增加自己的主动性，从而掌握计划，而不再为意外出现的时候而感到焦虑和无所作为。

是的，这个从“出点意外就让人烦躁”“不喜欢被生活打乱计划”逐渐转变到“我一定要取得结果”“一切意外都要努力规避”的思维，这就是我这几年最大的改变。

其实简单来说，就是对生活的一切，直面应对，不找借口，不浪费时间，直接解决。