【中华经典学用打卡日志】

日期：2023年1月15日

姓名： 王毅飞

一、今日恭诵《道德经》3遍共累计414遍。

二、今日学做养生拳1遍  养生操1遍  养生舞1遍，累计109遍。

三、恭诵《问道心得》第28章，共10遍

四、今日静坐60分钟，累积100坐。

五、唱爱国歌曲与德音雅乐3首，共10遍。

六、抄《道德经》第0章，各0遍。

七、今日读经:时间7小时，累积70小时。

八、实证实修感悟:

今天白天读经，6小时感觉像20分钟一样，很快就过去了。

今天有一位老师分享说孩子读经，第一天读中庸，一遍要一个多小时。第二天读中庸，要40多分钟。第三天读中庸，要20多分钟。怎么变化这么大？她感觉不可思议。

我听后笑笑，告诉她，其实这是同频共振的效果，晚上读经的宝贝，最小的3岁，最大的初一，我们读诵同样的中庸，我发现有经典积累的孩子比没有经典积累的孩子背诵快，年龄小的孩子比年龄大的孩子背诵的快。所以，一切的伟大的成就都离不开脚踏实地的一点点积累。

一个星期坚持每天读经7小时，我发现禾禾有个重大的突破，就是专注力更好了，今天指读中庸5个小时10分钟，读了16遍。《论语》通篇全文一遍也就30多分钟。今天的成果都是源于前面三年坚持每天诵读经典的积累。

就我自己而言，连续七天每天7小时读经典，我感觉自己的声音更稳定了，嗓子也更利索了，读经的过程再一次体悟感应道交。这种感受太微妙，无法言表，唯有做到才行[破涕为笑][捂脸]

  慈爱一切，感恩所有，我把今天所有的做到回向三界众生，愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！祝福家人们，身体健康，一切安好！[合十]