第三章 团体凝聚力
团体凝聚力在团体心理治疗中的解释和通常的解释是一样的，就是指团体对成员的新引力。
团体凝聚力被列为一个疗效因子，是其他10个疗效因子起作用的必要的先决条件。一个有凝聚力的团体是温暖、舒心、有归属感的，团体成员重视团体，他们能感受来自其他成员的无条件的接受和支持，感受到自我的价值。
具有凝聚力的团体，为成员创造出归属感，这种归属感可以提升成员的自尊。举个例子，如果来访者的自我信念是“自己是一个令人讨厌、不被接受、不可爱的人。”在一个具有凝聚力的团体中，因为来自治疗师，主要是来自其他成员的接纳让这名来访者有机会对自己的信念产生怀疑，并开始自我探索，重构自我概念。
被团体接纳与否，本身就和自尊有直接的相关性，尤其是青少年时期，如果被自己看重的团体拒绝，往往意味着重大的心理挫折，他们甚至愿意做任何事情去讨好团体，以期被团体接受。
团体成员感受到了团体归属感的时候，他们往往就表现出对这个团体的更高水平的责任心和自主权。
在团体治疗中，具有高凝聚力的团体，往往团队成员的出勤率更高，退出率更低。这个也可以理解为，一个具有凝聚力的团体，泡病假的、跳槽的人更少。
团体凝聚力并不等于一团和气，就好像孔子说，君子和而不同，小人同而不和。高凝聚力团队由于团队成员之间的高度接纳和支持，创造出一种可以建设性处理冲突的氛围，也鼓励不同意见的公开表达。这样的团队，就扮演了依恋关系中的安全基地，给予团队成员勇气去冒险，暴露自我，从而使得对自我的探索成为可能，这些是治疗的关键前提。
另一个方面，更多的自我暴露，使得个体有机会了解对同一件事情的不同的诠释角度，放弃单一视角，采用更灵活的思维模式。成员之间更能相互理解对方，这就使共情性反馈成为可能。
综上所讲的，可以看到，一个具有凝聚力的团队，无论是团体成员之间的关系，还是团队和成员之间的关系，是一个螺旋向上的互为催化剂的模型。有的时候，我们能看到一个新团队，兵败如山倒地就散了，是缺乏凝聚力而形成的螺旋向下的重力加速度式的失败。
作为团体治疗师，如何设置规则，如何说，如何做，才能促使高凝聚力团队的形成，要留到后面章节来解释。
