今天我要给自己一个差评,也给自己点个赞。
差评是因为“每天三件事”打卡已经开始15天了,成功打卡只有4天,完成任务的只有1天,这个结果让人太尴尬了。
点赞是因为今天我开始认真反省导致这样结果的原因是什么?
1.任务设定不准确
在选择每天最重要的三件事时,我没有认真去思考“最重要”意味着什么,“最重要”应该是今天必须优先完成的,完成了这些事今天会过得很有意义。而且这些事是我想去做的,做完可能对我当下有帮助或对未来成长有益。我应该想清楚我到底要什么,想要有什么样的结果。
2.时间利用不高效
现在刷朋友圈、看公众号、微信的时间少了,投入工作的时间多了,但完成任务效果仍然不佳。回顾一下,当天确定任务后,有时看到别人推荐的新书、新课程,就心猿意马了,这个想要那个想要,贪多反而忘了三件事的要义是集中精力完成优先项,贪多实际上什么都得不到、做不好。在纠结选择的过程中浪费了不少时间。
3.执行力不强,有拖延症
确定任务后没有努力利用可用时间、想尽办法去推动进度条,只是放在了心上,没有落实到行动上。对平时就觉得有难度的事情,比如写作、思考等一拖再拖,今天完不成拖明天。心里明白这些是重要不紧急的事,对自我要求不严格,真正想改变现状、改变自己的欲望没有那么强,所以总会轻易放过自己。
4、对完成任务的时间掌控能力不够
我预计一个任务可以1个小时完成,实际需要2个小时甚至更长,除了注意力不集中,效率不高的问题,另外就是对完成任务需要的时间掌控能力不够。有时定下的任务可能是一天之内完成不了的,严重打击了积极性。
5.忽视了每日复盘
反思可以让人总结经验教训,让人进步。不去反思,没能意识到问题所在,很多时候就是每天重复一样的事情,没有任何提升和改变,浪费了宝贵的时光。
6.改进
制定任务要用心,认真思考到底想要什么、想成为什么样的人,然后以此为基础去想要做的事情。最好先想清楚长期目标,然后反推制定5年目标、1年目标、1个月目标、1周目标和1天目标。定了目标后要经常去看去修正,不要忘了诗和远方。
坚持每天三件事打卡,合理计划,努力完成,更重要的是要每天复盘,总结和反思。