能量清理日记:总是想做很多事

01

一到年底各种紧张,很多想买的东西都暂时收藏起来。精打细算,计算完各种开销后,我开始思考一个问题,如何来让自己在未来增值,变得更富足?

除了存钱,还应该向自己的未来银行储存些什么呢?

首先感觉到时间的紧迫,常睡到半夜,拿起手机读读写写,但这并不是节省时间的好方法。等天亮的时候感到困了,一不小心睡着就会影响白天要做的事。比如送孩子迟到、熬成熊猫眼状态欠佳。

整理了很多需要学习的资料,每打开一个课程,却怎么也学进去,并对自己产生一些懊恼的情绪,是那种深感精力不济的烦躁,没有那么多时间去学习啊。

02

连续一周,女儿晚上睡着的时间都在十点以后了。

明明都是八点开始就准备洗脚刷牙,再听故事推拿准备睡觉的。

听完故事女儿会是两种反应:睡不着或还有其他事没有做。

我就很郁闷,只能坚定的告诉她:已经没有时间做其他事了,现在是睡觉时间了。

自身对时间管理一塌糊涂的我,想让女儿从小有时间管理的概念。只是她所呈现的状态都是我的影子。

她晚上从幼儿园回来就没有闲着,吃东西、看动画片、听儿歌、画画、读书、捏橡皮泥、喝牛奶、洗脚、边听故事边让我按摩。

由于我还要昨晚洗碗再做些自己的事就不能全程陪着她,有些事她做的时间会太长,有些项目就会忘了。

虽然一再提前准备睡觉的前奏,我们还是会拖延睡觉的时间。可能有几个问题:

1.在陪她的时候会参杂自己的事进来,导致她看动画片的时间太长,我不能陪她,有些事她自己做不了。

2.我做事的过程太反锁,导致自己很累,她做真正想做的事时会受到我的催促。

3.她进行的项目太多,时间分配不够合理,就想赶集一样。

这么小的她就想一天做很多事,到睡觉时,会告诉我她还有作业没有完成。

与其抓狂下去只能我自己缺啥补啥了。

希望女儿能够脱离妈妈的负面模式的影子。

03

最近几天,我发现自己有几个迫切想学的课程:写作、演讲、书法和英语。我的天,到底最想学的是哪个?感觉都放不下,在反复衡量中,浪费了心力,结果一样都没有顺利进行。

想做这么多事到底是为什么?为了让自己忙碌着,体会有事可做的价值?

不是。其实想来想去,自己是想更好的疗愈那个不够完美的自己。

别人都在做减法,而我不断做的是加法。

04

从简书里看到一位妈妈分享的方法:根据自己孩子的身心发展特点和年龄阶段的特点,制定了一年的行为习惯养成的内容。比如,一月的主题是:吃饭;二月的主题:规则;三月的主题:执笔姿势;四月的主题:礼貌;五月的主题:表达;八月的主题:按时完成作业;九月的主题:家务;十月的主题:穿衣服;十一月的主题:整理;十二月的主题:收获。有了主题之后,就可以从不同的方面进行培养,每月一事,效果会很好的。

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