“我不想……”
是抵触，是不安，是担忧，是厌恶……
“我想……”
则是愿望，是动力，是渴求，是欣喜……
在无数次减肥失败，各种方式一一试过之后，我的脂肪依然忠心耿耿，偶尔离开也是昙花一现，最终以它特有的方式包围着我，不离不弃……
忽然想，我为什么这么厌恶它，以至于让我无法安心？我强迫自己超负荷运动，我强迫自己少吃或不吃，一旦犯规我会充满罪恶感？
我只是在控制。企图控制自己的身体，从而打乱了它的正常运转！
而事实上，身体比我更忠诚于自己，它用脂肪不停的堆积来保护自己，来警示我：放下控制。企图干扰身体的任何破坏性努力都是白费力气！
是的，我允许自己的身体堆满脂肪，我从此放下跟脂肪的对抗。
我所要做的是：
遵从营养师朋友的建议，每天早上醒来，来一杯温开水，小口小口品味，细细体会它经过喉咙时的润泽，让它温柔地冲洗一下肠胃。我想，我的身体可以感受到我的友好，它会喜欢；
为自己和家人精心准备一日三餐，让它营养丰富再不是粗制滥造。只是，我会把晚餐变得清淡利于消化，让身体轻快地进入睡眠，而不是肠胃或忙于消化或和饥饿作战。我想，我的身体它会喜欢；
从蛋糕坊门口经过，我不再悲情万丈地恨恨走过，如果我的身体发出想要来一口的信号，我会遵从它，就让它来上一口。呵呵，我想，不只是我的身体喜欢，我也会喜欢；
我会在晚饭后，换上松软的鞋子，在广场上慢悠悠溜达一圈，还可以旁若无人跳支舞，当然，只要我喜欢；而不是那个饿着肚子，倒在沙发上幻想变瘦的“胖坚强”；
……
……
我所要做的，是遵循身体自行运转的规律，让它更健康，而不是殚精竭虑地跟它对抗。让它在饥一顿饱一顿之间茫然，在过度锻炼之后疲惫地扑在床上。
我将爱惜我的身体，也不排斥我的脂肪，不管怎样，我的脂肪都是我自己亲自长的，呵呵，无论困境逆境，它从没有三心二意或是弃我而去。
臣服——真的是一个魔法棒，它让人放下执着的同时，给了解脱。
只有解脱，才能让人真切地感受生命……
是的，我要学会臣服，对人对事对物，对过去对未来，对伤害对友爱，对生活对命运……我以爱的名义臣服，并且放下……
“我不想”：是厌恶，是不甘……
“我想”：是欣喜，是接纳……
