上周在有书共读app上读了李笑来的把时间当做朋友，觉得很有感触。终于下定了要完成这篇感言的决心。

今年年初，我的瑜伽老师黄运才老师向我提到了时间管理课程易效能，说这个课程很适合我。我以前没有听说过，也没有做任何了解。只是现在外面五花八门的天价课程让人望而却步，也不知道有没有效果。我很相信黄老师，虽然我没有了解这个课程，但黄老师说好那就肯定是好。可是我还是很纠结了，要买苹果手机和课程费用可不少，而且我家里人肯定不支持，我根本就不能说。

课程上课时间是五月十日和十一日，临到上课前一天要订酒店了我还在纠结。黄老师说:你的能量都耗费在纠结上了，有些时候你自己要有自己的想法和生活，你不去试怎么知道对你好不好呢？我终于下了决心豁出去了，不管发生什么结果，先去上课了再说吧，总不至于天塌下来吧！

于是我去上课了，在上课的过程中，叶武斌老师所讲的课程理念我很赞成。比如: 如何过一天就是如何过一生，从一件喜欢的小事做起，烂开始好结果，爱非坚持等等。虽然我很赞成这些理念，但是我在课堂上的反应并不是很热烈，因为我很清楚要把方法转变技能则不是一朝一夕的事情。我很清楚自己的意志，我坚持一件事情刚开始都是信誓旦旦，可是就是百词斩也是最多坚持了15天，那我能坚持90天吗？我在怀疑自己。叶老师说一群人可以走得更远，真是这样吗？那就试试吧？！

在课堂上建立了并公布了自己九十天践行的微信群，就这样开始了自己的第一个九十天践行。早睡早起、泡脚、每天记二十个英语单词，看似简单，发现做起来其实并不是那么容易。用omnifocus随时记录自己所想的所有事情清空大脑，还有番茄钟对专注做一件事，都对我有很大的帮助，让我能在热爱中完成自己想要完成的目标，心中的自信和自我肯定感越来越好了！

在践行的过程中，我参加了好多次线下的小组会，妙妙教练的循循善诱，伙伴们的热情好学都深深的吸引我改变着我。我记得第一次参加小组会，我家先生很反对不放心，跟着我去了，我在会上说我以后参加不了了。到后来对小组会的越来越期待和越来越肯定，很深刻的体会到了一群人可以走得更远这句话的真谛！

从开始的试试看到现在践行快有130天了，晨跑可以跑10公里、坚持练瑜伽、学英语的过程，感觉就好像发生在昨天，这真正是爱非坚持的魅力！

在这个过程中，我认为最重要的收获是自己心态和思维习惯的改变。从开始的不能坚持自责到现在对自己的肯定骄傲。哪怕我一天利用业务时间只记了英语单词，也会觉得是进步的充实的喜悦的。从以前家里经常的吵闹，孩子们的淘气叛逆，到现在儿子懂得主动道歉，懂得说妈妈你辛苦了。每每遇到困难委屈甚至想放弃的时候，就会想起老师教练和伙伴们青春洋溢的笑容，心中就会不由得生起感激和希望，就有了继续行动的勇气和力量！

这是一个多么伟大的团队，这是一股多么强烈的力量，就是这么看似不经意的一个改变一个决定，让我由外而内的改变成长，我还有什么理由不继续下去呢？我仿佛看到了时间这个朋友在对我微笑！