一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼二、每日分享 聊的起来的人可以一起天南地北无话不谈;反之聊不起来的人说一个字都觉得浪费