不断地重复以前的行为，势必只能得到以前的结果。而我们都不喜欢这个结果，那就要从过程上改变。我坚信调整从今天开始，。
学习了快一个月，领会了大概，能量不对时不要沟通，可是一直做不到，老怕今天不说，这个陋习会在孩子身上更巩固一天。给自己订个目标吧，放任一个月，先彻底的学习。聚焦不对时打断疏缓，这个也做的不好，焦虑的心很难自己调节，要学习转换角度看事情，每天安排熟读智慧妈妈的分享，坚持一个月。
加油吧，自己！
投射儿子聚焦正面，开心愉悦，遇到的都是好的人好的事。
投射儿子早睡早起，精神棒棒，上课专心听讲，考学顺利。
