一. 位置从深圳到上海,时间轴
1-4月 深圳从安定到漂泊
4.10-27日 福建旅游
4月底-6月底 上海舒适生活
6.10-27日 东北旅游
6月底至今 酒博士上班朝九晚六
二 . 习惯从无序到有序
在深圳各种兼职
回上海规律却无效率
上班后养成好习惯
三. 心态从骄傲到平和
在深圳,自认领导,心态骄傲
回上海,生活舒适,心态焦急
工作,变回小兵
2017计划:
主题一
wish:认清自我,找到自我需求,训练自己寻找需求的能力。
Outcome:找到具体未来确定方向
Obstacle:想法混沌,随波逐流,不愿思考
Plan:
- 不断进行各个方面的断舍离,了解自己,深挖自己的内心需求。
- 每日坐享和瑜伽,训练自己元认知能力。
- 训练自己非暴力沟通的四步法则:观察、说感受、找需求,提要求。
-写作,提问并回答。
主题二
wish:英语能力提高
Outcome:能够快速阅读英语原版书,能流利和老外交流。
Obstacle:练习英语时间不够,就算练了也不足够,记不住。
Plan:
- 每日完成三遍清晨英语朗读
- 用Olla参与话题聊天。
- 碰到老外要主动和老外聊天说话,锻炼自己。
主题三
wish:减肥
Outcome:到110斤以下,身材匀称,没有小肚腩。
Obstacle:自制力不够,上班的时候经常想吃零食
Plan:
- 每日瑜伽20-30分钟
- 不吃晚饭
- 食素
主题四
wish:草食系发展壮大
Outcome:草食系微信公众号关注数破万,微店每月营业额过千。
Obstacle:
- 我写公众号,一个目的是为了锻炼自己的写作能力,可能文章并不是非常适合传播。
- 经常自我设限,感觉自己非常不适合销售。
Plan:
- 继续写公众号锻炼自己写作水平,提高自己对公众的认识。
- 不断研究刘润五分钟商学院的武器库和李叫兽公众号,贴到自己的房间,用演绎推导法思考打法,并用于实践。
- 不断尝试,反思,迭代。
- 寻找联盟:如:无为瑜伽,飞跃音乐,磕学社,运动类,减肥类项目,身心灵类项目。
主题五
wish:财务增值
Outcome:累积3万元
Obstacle:花费多,无规律,随意,学习需要。
Plan:
- 坚持记账,明确现金流向
- 定期做财务报表
- 每笔财务支出时,慢一点,考虑清楚是否真正需要。