参加了“无戒学堂的写作疗愈课”第一期7天打卡，让我在春节期间摆脱懒散的状态，坚持完成目标；同时也意识到书写的过程就是自我疗愈的过程，于是毫不犹豫的参加了第二期的7天打卡学习。
第二期的课程内容主要有：《认识自己-摆脱烦恼的第一步》、《寻找自己-在他人的身上发现自己的轮廓》、《判定关系—坏的关系耗电，好的关系充电》、《重新配置—给我们的关系做一个断舍离》、《选择面具—选择适合自己的人格面具》、《维护面子—核算精力成本》和《审视边界—界定边界，重新自我定位》7节课程。
在这7天里，每天听着薇薇老师甜美的声音，反思自己、反思身边的事情和人，这种感觉特别棒！在课程内容中有一个比较实用的工具：画同心圆，在里面的圈写下自己的好朋友名字，在外面写下他们身上的特点，然后看看自己有哪些特点，他们又是如何吸引你的。特别有感触的是当我写完第二天的打卡作业《爱恨交织的一个人》，主角也就是我的直接领导，对于她，有一段时间我很讨厌，而当我看着自己写下的她身上有很多优点是我所不能达到的，也因此，对她的态度由恨变成了敬佩，自己心里纠结的小情绪也得到了化解，不由的觉得这个书写疗愈真的有治愈性。
第二期的打卡营，特别感恩设置了点评官的角色，我的打卡每次都得到网名为志玲姐姐的点评，特别暖心，她的视角让我看到了学识的深度，让我也对课程重新进行学习和思考。
生活和工作赋予了我多重面具，我要做好每个面具赋予的当下角色，也要适时去做切换，不让自己陷进去，也要懂得“边界”的作用。最后，对于7天打卡营说声谢谢，感谢感恩群内所有人员的陪伴！
