关节痛、心脏病最易受影响!气温之外这件事也要注意

天气预报的重点!

大家平常看天气预报,通常会注意哪些项目呢?

我想,一般人最关心的重点不外乎是「今天需不需要带伞」、「今天到底有多热(或多冷)」,毕竟当天的服装穿搭,必须参考这些信息。

但是,其实天气预报提供的信息不只如此,还包括其他丰富的信息。例如樱花盛开时间的预测、枫红信息,这些与季节有关的自然景观信息,另外还有花粉、紫外线、流行性感冒等医学的相关情报。

要让天气预报发挥预防气象病的功能,到底该注意哪些重点呢?

除了阴晴,天气预报还会报导最高气温、最低气温、与月平均的温差、今明两天的温差、风向、风速、浪高等。另外,还可以透过地上天气图和自动气象观察系统数据采集系统,掌握目前的雨量分布,或透过卫星影像得知云团的动态。

当然,大家在日常生活中最关心的,还是「晴天」、「阴天」、「下雨」等天气信息吧!

不过,就「气象病预防」而言,上述的天气状态几乎派不上什么用场。

为了预防气象病,尤其是脑中风和心脏病,气温变化和最低气温是最重要的信息。

如果今明两天的气温相差10℃以上,脑梗塞的患者即会增加,不可不慎。

另外,最低气温大多出现在清晨,而且这个时段也是清晨高血压和早晨血压窜升发作的时段,所以如果最低气温在冰点以下(也就是「冬日」),为了避免血压过度上升,一定要提早做准备,例如「明天早上很冷所以要注意开暖气」、「出了被窝的第一件事是穿外套」。尤其是血压高的人和老龄者,更不可掉以轻心。

第二重要的是气压变化。虽然很多人对气压变化浑然不觉,但是气压对身体的影响不容小觑。

国外的研究显示,气压变化如果一天超过10hPa,蜘蛛膜下腔出血的机率就会增加。另外,气压下降,有些人会产生头痛、关节痛等症状。不仅如此,还有报告指出,如果气温与气压皆下降,会提高心肌梗塞的机率。

如前所述,人的内耳具有压力侦测器,能够敏锐察觉气压的变化。气压下降会活化交感神经系统,或许这就是疼痛变得更明显的原因。

气压下降10hPa,海面约会上升10cm,同样道理,气压下降意味着大气压的力量变小,因此我们的身体会膨胀一点。依照这个理论推断,若气压下降到相当的程度,人体会发生某些变化,也不足为奇吧!

事实上,高气压和低气压其实在大气中不断来来去去,使气压随时处于变化的状态。气压的变化不像气温的升降,能够使人明显察觉到,因此我常想,如果天气预报能够提供气压的信息就好了。

这时,平常即有风湿性关节炎、腰痛、关节痛等症状的人,必须特别注意,以免病情加重。

如果能够预先知道气压会下降,患者就可以事先咨询医师,多准备一些可服用的止痛药,有备无患。

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