阅读书目：《活出全新的自己》
学——我在书中学到的知识
我们目前在生活中面临的所有问题，几乎都可以追溯到和父母的关系
解——用自己的话说出我对书中知识的理解
在长大的某个瞬间，尤其是在面对亲密关系和亲子关系的时候，我们经常会发现自己和父母越来越像。这里说的和父母越来越像是明明我非常不喜欢父母的某些方式，但是发现自己在处理这些问题时竟然用了和父母一样的方式，活成了父母的样子，不是我们的错。也未必是父母的错，因为他们也可能活成了他们父母的样子。
小时候孩子会学习父母的模式，一个小孩，完全依附父母，这个时候他们最安全的方式，就是顺从父母，讨好父母，他们把父母当作行为标杆，或者激烈反抗，但是本质上都是受父母影响的。但并不意味着这些影响会代代相传，觉醒就是成功的一半。
行——学了这个知识，以后遇到类似的经历，怎么做
我们跳出父母与自己的关系，把父母当成一个独立的个体，去分析察觉自身那些相似的点，然后尽量不要去用同样的方式伤害别人。
