每个人的童年可能都曾被父母忽视过,或多或少,或大或小。而这些忽视将影响一个人自尊,情感和对生活的热爱。你了解过什么是情感忽视吗?一旦被情感忽视所造成的创伤是不能被理解的,会莫名其妙觉得抑郁,无意义,甚至想要自杀等等,和周围的人格格不入,出现的症状可能会伪装成抑郁,婚姻问题,焦虑或者愤怒跟同事关系不好,这些都是表面现象,深层次是一个被曾经忽略过的人。
被情感忽视的人还会在沉默中不停的质疑自己,不停挑自己的毛病,认为自己有不可饶恕的缺点和错误,是非常痛苦的人。
如果想要知道自己有没有被情感忽视的症状,可以回答以下几个问题:
1,有时会感觉与家人和朋友格格不入。
2,对不依赖家人感到骄傲。
3,不喜欢求助于他人。
4,朋友或家人会抱怨你冷漠或疏远。
5,你感到还没有发现自己生命的潜能。
6,经常希望自己独处。
7,暗暗的觉得自己可能是个骗子。
8,在社交场合中会感到不舒服。
9,经常对自己失望或是生自己的气。
10,对自己比对他人更严苛。
11,拿自己与他人比较并觉得自己不如别人。
12,比起人你更喜欢动物。
13,经常无缘由的觉得暴躁不开心。
14,不清楚自己的感受。
15,分辨不出自己的长处和短处。
16,有时感觉自己是个旁观者。
17,相信自己是那个很容易过隐士生活的人。
18,很难让自己冷静。
19,总觉得有什么托你的后腿,让你觉得无法活在当下。
20,会感到内心空虚。
21,隐隐的觉得自己有问题。
22,很难自律。
如果这22个问题当中你大部分的答案是“是”那么你很有可能是被情感忽视的孩子。